หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องแขนย้อยยย~
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
Dress Up Club
ท้องแขนย้อย นิ่มๆ แฟนชอบมาบีบเล่น แต่เราๆม่ชอบ
เวลาใส่เสื้อแขนกุดก็ดูไม่สวย ขอถามชาวห้องแป้งค่ะว่ามีวิธีการออกกำลังกายลดต้นแขน แบบเห็นผลเร็วมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาวๆ ใครมีวิธีลดต้นแขนบางคะ
คือเป็นคนที่ต้นแขนใหญ่มากค่ะ ห้อยย้อยเป็นท้องช้างเลย เห็นเสื้อแขดกุดสวยๆ ก็อยากใส่กับเค้าบ้าง อยากรบกวนสาวๆ ห้องโต๊ะเครื่องแป้ง แนะนำด้วยค่ะ ใครมีเคล็ด(ไม่)ลับดีๆ บอกด้วยนะคะ อยากใส่เสื้อผ้าสวยกับเค้า
สมาชิกหมายเลข 908003
ลดแขนยังไงดีคะ
คือหนูลดน้ำหนักอยู่ค่ะ จากหนัก78ตอนนี้เหลือ67 คือ หนูรู้สึกว่าแขนยังใหญ่อยู่ค่ะ แล้วใต้ท้องแขนก็นิ่มๆเหมือนจะย้วยเลยค่ะ หนูไม่รู้ว่ามันพอดีกับตัวหนูแล้วมั้ย แต่คนรอบข้างบอกว่าพอดีแล้ว ถ้าออกกำลังกายกั
สมาชิกหมายเลข 7191902
นมที่สาม ... มีแล้วเขิน ทำยังไงให้ลดได้บ้างคะ
เล่าก่อนว่า แม้ว่าส่วนตัวเราหนัก 48 สูง 157 ค่ะ มีเซลลูไลท์สะสมบ้าง ตามวัย (อายุไปเลข 4 แล้ว ) บางวันก็จะออกกำลังกายที่บ้านบ้าง ครั้งนึงก็จะประมาณ 40 นาที - 1 ชั่วโมง ก็ทำให้เราไม่ได้อ้วนมาก แต่
เจ้าหนูจำทำไม
ช่วยแนะนำวิธีลดต้นแขนด้วยวิธีทางการแพทย์ด้วยค่ะ ออกกำลังกายแล้วไม่ได้ผล
เป็นคนขาเล็ก เอวเล็ก สูงแค่ 153 แต่แขนใหญ่ไม่สมส่วนเอามากๆเลยค่ะ ออกกำลังกายโดยวิ่ง ปั่นจักรยาน แล้วปั่นจกรยานอากาศ เพื่อขาเรียว เล่นฮูล่าฮุป เอวเล็ก ซิตอัพ เพื่อหน้าท้อง แต่ก็ยังมีหน้าท้องอยู่ ดัม
Ying So
ช่วยหามังงะเรื่องนี้หน่อยค่ะ 18+
เป็นอนิเมะที่ทำออกมาโปรโมทมังงะค่ะ พระเอกผมออกม่วงๆชมพูๆ แนวต่างโลก พระเอกใส่เสื้อคอเต่าแขนกุดค่ะ พกมีดไว้ และเหมือนจะมีพวกแก๊งด้วย และเราไม่ทราบค่ะTT นางเอกเหมือนจะเป็นเจ้าหญิงหรือราชินีอะไรสักอย่าง
สมาชิกหมายเลข 8329068
แขนย้วย แก้ยังไง
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายมี คาดิโอ+บอดี้เวท วันละ40นาที ถึง 1ชม. ส่วนอื่นลดเห็นได้ชัด หน้าซูบลง ขาเล็กลง เอวเล็กลง แต่ที่ไม่ลดเลยคือต้นแขน เครียดเลย5555 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าก่อนลดเราแขนใ
สมาชิกหมายเลข 6448303
🌺😍🎁🧁🎀@@...(*_*) Cupcake /คริสต์มาสคัพเค้ก (*_*)...@@🌺😍🎁🧁🎀
🌺🎄🎆🎀🎁Ho Ho Ho! Merry Christmas🎅🎅🎅 วันนี้ขอนำเสนอ Cupcake /คริสต์มาสคัพเค้ก เนื้อสปันจ์นุ่ม หวานอร่อย น่ารัก ไว้สำหรับให้เป็นของขวัญในช่วงเทศกาลคริสต์มาส แก่เพื่อนร่
สมาชิกหมายเลข 3902534
ช่วยคิดไอเดียแต่งตัวหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะฮือๆ เราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเสื้อผ้าเท่าไหร่ เลือกไม่เป็นด้วย ประมาณว่สแฟชั่นติดลบเลยค่ะ ใส่แต่ตัวเดิมๆ ขนาดเป็นเด็กgenZนะคะ 55555 อยากให้พี่ๆช่วยคิดการแต่งตัวให้หน่อยค่ะ เราไม่ค่อยชอบใส
สมาชิกหมายเลข 7378194
รอยแตกลายขาว😭
พอดีเป็นรอยแตกลายขาวเยอะมากแบบเยอะมากๆ แทบจะทั้งตัวเลยค่ะ ในร่มผ้าไม่เท่าไหร่แต่มันมีนอกร่มผ้าแบบเยอะมากไม่กล้าใส่ขาสั้นไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุดเลยค่ะ ไม่เคยอ้วนมากๆ แต่คิดว่าน่าจะเกิดจากการที่สูงเร็วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7230599
ต้นแขนใหญ่ออกกำลังกายแบบไหนจะช่วยลดต้นแขนได้บ้างคะ
เราเป็นคนรูปร่างเล็กค่ะ ตัวไม่สูงมาก ส่วนสูง 157 เซน หนักประมาณ 44-45 กิโล โดยตลอด แต่ปัญหาของเราคือ เป็นคนต้นแขนใหญ่ หมายถึงในขนาดตัวที่เล็กต้นแขนจะใหญ่กว่าจนเห็นได้ชัด ไม่มั่นใจมากๆเลยค่ะเวลาใส่เสื
Camellia Japonica
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
Dress Up Club
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องแขนย้อยยย~
เวลาใส่เสื้อแขนกุดก็ดูไม่สวย ขอถามชาวห้องแป้งค่ะว่ามีวิธีการออกกำลังกายลดต้นแขน แบบเห็นผลเร็วมั้ยคะ