เมนู 1 เดือนกับอาหารเจ

สวัสดีจ้า มาอีกแล้ว กระทู้กินเจ 1 เดือน

วันแรกของการ กินอาหารเจ มีตามนี้จ้า

เช้า

ผัดแตงกวา+เม็ดมะค่า และข้าวสวยร้อนๆ



กลางวัน

ส้มตำ + ขนมจีน+ ข้าวเนียว +โปรตีนทอด



เย็น

ผัดกระเพราเห็ด ข้าวสวย และฟองเต้าหู้ทอด



ท่านไหนกินเจก็นำอาหารมาร่วมวงกันได้นะจ๊ะ กินคนเดียว เหงาๆ

ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาเยี่ยมชมจ้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่