สวัสดีจ้า มาอีกแล้ว กระทู้กินเจ 1 เดือน
วันแรกของการ กินอาหารเจ มีตามนี้จ้า
เช้า
ผัดแตงกวา+เม็ดมะค่า และข้าวสวยร้อนๆ
กลางวัน
ส้มตำ + ขนมจีน+ ข้าวเนียว +โปรตีนทอด
เย็น
ผัดกระเพราเห็ด ข้าวสวย และฟองเต้าหู้ทอด
ท่านไหนกินเจก็นำอาหารมาร่วมวงกันได้นะจ๊ะ กินคนเดียว เหงาๆ
ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาเยี่ยมชมจ้า
เมนู 1 เดือนกับอาหารเจ
วันแรกของการ กินอาหารเจ มีตามนี้จ้า
เช้า
ผัดแตงกวา+เม็ดมะค่า และข้าวสวยร้อนๆ
กลางวัน
ส้มตำ + ขนมจีน+ ข้าวเนียว +โปรตีนทอด
เย็น
ผัดกระเพราเห็ด ข้าวสวย และฟองเต้าหู้ทอด
ท่านไหนกินเจก็นำอาหารมาร่วมวงกันได้นะจ๊ะ กินคนเดียว เหงาๆ
ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาเยี่ยมชมจ้า