ปั่นแบบจริงจังมาพักหนึ่ง(กับสภาพเส้นทางการปั่นที่คุณแฟนอุ่นใจ) เริ่มพัฒนาการที่ดีจากวันแรกปั่น 30 กิโล กลับถึงบ้านนอนยาว(เป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย) ตอนนี้เริ่มปั่นทุกๆวัน จันทร์ - ศุกร์ ออกตีห้าครึ่ง ปั่นวันละประมาณ 43 กิโล กลับมาอาบน้ำทำงานต่อได้สะบายไม่เหนื่อยเลย
เสาร์ อาทิตย์ ก็ประมาณวันละ 80 กิโลครับ สังเกตุได้เลยว่าคล่องตัวขึ้น แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายเหมือนเดิม ลงทุนไม่เท่าไร แต่กำไรกับสุขภาพคุ้มค่าจริงๆครับ
ภาพวิวการปั่นวันฝนตก
ปั่นแบบจริงจังมาพักหนึ่ง(กับสภาพเส้นทางการปั่นที่คุณแฟนอุ่นใจ) เริ่มพัฒนาการที่ดีจากวันแรกปั่น 30 กิโล กลับถึงบ้านนอนยาว(เป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย) ตอนนี้เริ่มปั่นทุกๆวัน จันทร์ - ศุกร์ ออกตีห้าครึ่ง ปั่นวันละประมาณ 43 กิโล กลับมาอาบน้ำทำงานต่อได้สะบายไม่เหนื่อยเลย
เสาร์ อาทิตย์ ก็ประมาณวันละ 80 กิโลครับ สังเกตุได้เลยว่าคล่องตัวขึ้น แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายเหมือนเดิม ลงทุนไม่เท่าไร แต่กำไรกับสุขภาพคุ้มค่าจริงๆครับ