หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ45 ปีควรเริ่มกินอาหารเสริมอะไรบ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ปัจจุบันยังร่างกายแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัวคะ แต่อายุเริ่มมากแล้วเลยคิดว่าจะกินบำรุงและป้องกันโรค
ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่จำเป็นต้อสุขภาพทีนะคะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยกินอาหารเสริมอะไรเลย และถ้ากินเยอะไปจะมีผลต่อตับไหมคะ
ขอบคุณคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงวัย40+ ช่วยแนะนำอาหารเสริม วิตามินหน่อยค่ะ
พอขึ้นเลข4 รู้สึกร่างกายเปลี่ยนไปเหนื่อยง่าย เจบหัวเข่าเวลาวิ่ง เคยตรวจมวลกระดูกเจอเปนกระดูกพรุนบาง นอนไม่ค่อยหลับกลางคืน แต่กลางวันไปข้างนอกกลับมาเพลียหลับทุกที เราเปนคนรักสวยรักงาม กิน
สมาชิกหมายเลข 4118914
อายุ 40 จะเลือกกิน วิตามิน แร่ธาตุ อาหารเสริม หรือสารสกัด อะไรดี?
ปัญหาของวัย 40 กินอะไรบำรุงร่างร่างกาย ช่วยให้ สุขภาพแข็งแรง ดูอ่อนวัย
สมาชิกหมายเลข 3397002
อายุเข้า 40+ กินวิตามิน อาหารเสริมตัวไหนดีสำหรับคนพักผ่อนน้อย
สอบถามเพื่อนๆ ในพันทิปหน่อยค่ะ ในวัย 40 + ทำงานหนักมาก งานโหมมาไม่หยุดบางวันกว่างานจะเสร็จก็ 5 ทุ่ม เที่ยงคืน ร่างกายเริ่มไม่ไหวแล้วค่ะ บวกกับอายุมากแล้วด้วย เลยอยากจะมาขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าวัยแบบเรากิ
มะนาวต้นหวาน
ทานวิตะมินรวมสำหรับหญิงอายุ 40+ ยี่ห้อไหนดีคะ
ตอนนี้อายุ 47 แล้ว ไม่เคยทานวิตะมินบำรุงร่างกาย เลยอยากถามเพื่อนๆค่ะ ว่าใครทานยี่ห้อไหนดีบ้าง ราคาเท่าไร ซื้อได้ที่ไหนค่ะ Blackmore ดีมั้ย แต่ราคาน่าจะแพง อีกอย่างวิตะมินพวกนี้ควรทานกี่เดือนติดกันแล้ว
สมาชิกหมายเลข 812340
คุณแม่วัยทอง ทานวิตามินเสริมตัวไหนดีค่ะ
คุณแม่อายุประมาณ 53 ประจำเดือนหมดแล้ว พักหลังๆมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ ร้อนๆหนาวๆ และเหงื่อออกง่ายมาก เลยอยากหาซื้อวิตามินเสริมมาให้คุณแม่ทานค่ะ
Banana milkshake
"มันสำปะหลัง" มีประโยชน์และบำบัดโรคได้จริงหรือ ?
มันสำปะหลังเป็นพืชสารพัดประโยชน์นิยมนำมาแปรรูปเป็นวัตถุดิบอย่างผงชูรส สารให้ความหวาน และแป้งมันสำปะหลัง ตลอดจนนำมารับประทานเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพ เช่น บำรุงลำไส้ บำรุงระ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หนุ่มสายปาร์ตี้เศร้า ! กินเหล้าเยอะเกินไป แพทย์วินิจฉัยเป็น 'ไขมันพอกตับ' ชี้ ยังไม่มียารักษาไขมันพอกตับโดยตรง
หนุ่มสายปาร์ตี้เศร้า! ดื่มหนักจนแพทย์วินิจฉัยเป็น ‘ไขมันพอกตับ’ ชี้ยังไม่มียารักษาโดยตรง กลายเป็นอุทาหรณ์สำหรับหนุ่มสายปาร์ตี้ที่ดื่มหนักเป็นประจำ เมื่อล่าสุดชายวัย 30 ปีต้องเผชิญหน้ากับผล
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
"ส้มโอ" กินให้พอดี แล้วจะรู้ว่าดีต่อสุขภาพมาก
“ส้มโอ” หนึ่งในผลไม้ตระกูลซิตรัส และยังเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายในช่วงฤดูฝน เต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย อาทิ มีวิตามินซีสูง ลดน้ำหนัก บำรุงกระดูก เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปทำอาหา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เลือกกินวิตามินอะไร... อาหารเสริมแบบไหน.....ให้ได้ประโยชน์
ตอนนี้เทรนรักสุขภาพกำลังมาแรง ดูเหมือนว่าการทานอาหาร 3 มื้อ จะไม่เพียงพออีกต่อไป เพราะบางครั้งร่างกายคนเราก็ต้องการ สิ่งที่จะมาเสริมเมื่อยามที่ร่างกายอ่อนเพลีย ขาดสารอาหารบางอย่าง การใช้ชีวิตแบบแย่ ๆ
Ram hosp
ประโยชน์ของบัวบก ประโยชน์ทางสุขภาพของบัวบกในการดูแลผิว
บัวบก หมายถึงพืชน้ำจืดที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Nymphaea ซึ่งเป็นพืชน้ำเลี้ยงที่เจริญอยู่ในบ่อน้ำที่ลึก และมีดอกไม้สวยงามขึ้นจากผิวน้ำ เป็นพืชที่มีความหลากหลายในสีและขนาดของดอกด้วย ดอกบัวบกมักถูกใช้เป็
Ruji_รุจิ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ45 ปีควรเริ่มกินอาหารเสริมอะไรบ้างคะ
ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่จำเป็นต้อสุขภาพทีนะคะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยกินอาหารเสริมอะไรเลย และถ้ากินเยอะไปจะมีผลต่อตับไหมคะ
ขอบคุณคะ ^^