จากกระทู้นี้ http://ppantip.com/topic/30791489 ผมตาม link ความคิดเห็นที่ 2 ยังไม่ได้ผล

จะให้ออกเสียงว่าจุ๊กกรู๊ ดูเป็นวิธีสอนที่ไร้จุดหมาย เป็นการพยายามออกเสียงยังไงก็ได้ให้เสียงสั่น ถ้าคนทำได้มันก็ทำได้ไปแล้ว

วิธีเดียวที่ผมทำแล้วออกมาเป็นยังงั้นคือพยายามบังทางลม ให้ลมกักอยู่ในปาก แล้วมันจะไปทำให้เพดานอ่อนสั่น
ทำเหมือนเป็นหวัดแล้วอักเสบตรงทอนซิล เอาลิ้นดันพยายามจะขากเมือกเสมหะออกจากตรงนั้นให้ได้
แต่ถ้าพูดรูปปากแบบอื่นที่กักลมไว้ไม่ได้ ลมก็จะไม่พอไปดันเพดานอ่อน ลมเสียดสีระหว่างลิ้นกับรอยต่อเพดานอ่อนกับเพดานแข็ง กลายเป็นเสียง ค ควาย
และวิธีนี้ออกเสียง ร เรือ ติดๆกันไม่ได้



อีกวิธีนึงที่สอนดูแล้วเป็นวิธีหน่อย แต่ดูแล้วจะเป็นคนละอย่างกันเลย คือให้แตะลิ้นตรงปุ่มเหงือก ที่โคนฟันหน้า
แต่พอผมลองทำแล้ว ถ้าแตะเบาๆ มันก็เป็นเสียง ท ทหาร
ถ้าแตะแน่นๆ ดันลมเข้าไป แต่สุดท้ายก็กักลมไว้ไม่อยู่ รั่วระเบิดออกมาเสียดกับฟันหน้า
กลายเป็น ช ช้าง ผสม ท ทหาร ประมาณตอนร้องเพลงแล้วเสียง เธอ เป็น เชอ
ถ้าแตะแล้วถอนลิ้นเร็วๆพร้อมดันลมออก ก็กลายเป็นเสียง ต เต่า
ยังไม่เห็นวิธีไหนที่จะใกล้เคียงเสียง ร เรือ เลย
ลิ้นจะเกร็งหนัก เกร็งเบา ไม่เกร็ง ก็ไม่เห็นมีทีท่าว่ามันจะสะบัดได้เลย