คือเวลาไปเที่ยวกลางคืน กลับมาวันรุ่งขึ้นจะปวดเข่า
ไปเดือนละ 2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 4-6 ชม.
ล่าสุดไป 2 อาทิตย์ติดกัน แต่รอบนี้ปวดเข่าจนถึงวันนี้ 3 วันแล้ว
มันปวดหน่วงๆ บริเวณหัวเข่า กดไม่เจ็บ แต่งอไม่ได้ เหยียดตรงไม่ได้ เหมือนกระดูกไม่ลงล๊อค
เดินแล้วเจ็บ ขึ้นบันไดแล้วเจ็บ
ทีนี้วันนี้ไปหาหมอไม่ทัน อยากถามว่าเราเป็นอะไรคะ
อ่านในเนตเจอว่าจะเป็นข้อเข่าเสื่อม ... กลัวมาก
ตอนนี้กินยา ไดโคฟิแนค กับ ไมโดคามอยู่
จะลองกินสัก 3 วันค่ะ ถ้าไม่ดีขึ้นค่อยไปหาหมอ
อยากถามว่าระหว่างนี้ ควรจะทำยังไงกับเข่า
เพราะที่อ่านมา เจอทั้งว่าให้ระมัดระวัง กับทำตัวปกติ พยายามบริหารหัวเข่าบ่อยๆ อย่างเช่นพยายามเหยียบตรง งอเข้าออก งอไปข้างหลัง
หรือไม่ทำอะไรเลย
รบกวนทีจ้า
ปล. มีโอกาสเป็นโรคร้ายแรงหรือข้อเข่าเสื่อมไหมคะ ?
ปล.2 เป็นคนอ้วนค่ะ จะลดน้ำหนักแล้ว