หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากซื้อเมลาโทนินที่มาบุญครอง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
คืออยากไปซื้อเมลาโทนินที่มาบุญครอง เห็นได้ยินมาว่าที่นี่มีเยอะ อยากให้ช่วยแนะนำร้านให้หน่อยค่ะ...เป็นของแท้ ไม่มีปลอมนะ
ช่วยแนะนำยี่ห้อดี ๆ ให้หน่อย แบบกินแล้วไม่มีผลข้างเคียงแบบ ตื่นมาแล้วรู้สึกปวดหัว มึนศีรษะ ง่วง ซึม อยากได้แบบ
ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น เหมือนกับเวลาที่เราได้นอนเต็มอิ่ม มีกำลังที่จะทำงานในวันรุ่งขึ้น ขอบคุณมาก ๆค่ะ.....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ร่างกายสดชื่น ตื่นมาแล้วไม่ง่วงดีคะ
พอดีว่าเรากำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยอยู่ค่ะ ปกติจันทร์ถึงศุกร์เราจะตื่นตี 4 ครึ่ง เพื่อออกไปทำงาน แล้วเสาร์-อาทิตย์ ก็จะช้ามาหน่อยประมาณตี 5 ค่ะ เราเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน เพราะต้องทำการบ้านด้วย แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4571518
ผมนอนเยอะแต่ก็ไม่สดชื่นตอนตื่น
ผม อ้วน120 สูง183 ผมมักตื่นบ่าย2-3 โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ
Kirito101053
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
แนะนำ เมลาโทนิน ราคาไม่แพงหน่อยคับ ใช้ยี่ห้อไหนดีคับ
แนะนำ เมลาโทนิน ราคาไม่แพงหน่อยคับ ใช้ยี่ห้อไหนดีคับ อยากหลับสบาย เป็นคนหลับยาก ประสาทแข็ง ไม่ง่วงเลย บางทีก็ทั้งวัน ถ้านอนหลับได้ก็หลับๆ ตื่นๆ ได้ยินเสียงอะไรนิดก็ตื่นแล้ว นอนหลับไม่สนิท มียี่ห้อแนะน
โจ๋บางจาก
ใครเคยทาน เมลาโทนิน Melatonin เพื่อช่วยในการนอนหลับมั่งครับ ขอถามหน่อย
ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าอาหารเสริมหรือยา หรืออะไรก็ดี สาร Melatonin แบบเสริมที่เป็นเม็ดที่เห็นขายตามร้ายขายยานั้น เมื่อทานแล้วมันช่วยให้รู้สึกง่วงจริงหรือเปล่าครับ ขอถามผู้ที่เคยใช้ แล้วหลังจากทานแล้วกว่าย
อยากกินตับ
เปิดพัดลมจ่อตอนนอนมันทำให้ไม่สบายหรือเปล่าครับ
คือเหมือนคืนไหน เปิดพัดลมจ่อตอนนอนไว้ ตื่นขึ้นมาเหมือนมึนๆ ง่วงๆ มีน้ำมูก เป็นหวัดยังไงไม่รู้ครับ ไม่ทราบว่ามันเกี่ยวกันไหมครับ แต่เหมือนวันไหนไม่เปิดจะไม่เป็นนะครับ แต่ที่เปิดเพราะมันร้อนครับ แอร์จาก
สมาชิกหมายเลข 1277701
ถามคนที่เคยใช้งานเครื่อง CPAP หน่อยค่ะ(+ปรึกษาปัญหาเรื่องอารมณ์)
เราใช้เครื่องมาประมาณ เดือนเศษเศษแล้วค่ะ(ไม่นับช่วงทดลองนะคะ) ใช้วันละประมาณ 7 ชั่วโมง (เป็น sleep apnea ค่ะ) ยังรู้สึกง่วงง่วง มึนมึน อยู่เลย คือมันก็ดีขึ้นกว่าตอนที่ไม่ได้ใช้นะคะ แต่คือเรารู้สึกไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 1336492
ขอตั้งจิตมุ่ง toshare
@ วันนี้มีบุญ พระทรงการุญ….เกื้อหนุนผ่านคืน ราตรีมีสุข...........รอดทุกข์ตื่นฟื้น กายจิตสดชื่น.....เริงรื่นถวายชัย @ ตื่นรับอรุณรุ่ง ขอตั้งจิตมุ่ง............ปรับปรุงกายใจ แบ่งปันช่วยเหลือ....
สมาชิกหมายเลข 7641832
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
ความลับของอาการ “เมาค้าง” รู้แล้วจะไม่อยากเป็นอีกเลย
ศุกร์เมา…เสาร์นอน(แฮงค์) หากนี่คือพฤติกรรมประจำวีคเอ็นที่คุณเป็นอยู่บ่อยๆ ล่ะก็ ขอบอกเลยว่า “ความลับ” ที่เรานำมาฝากเกี่ยวกับอาการเมาค้างนี้ อาจทำให้คุณ
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากซื้อเมลาโทนินที่มาบุญครอง
ช่วยแนะนำยี่ห้อดี ๆ ให้หน่อย แบบกินแล้วไม่มีผลข้างเคียงแบบ ตื่นมาแล้วรู้สึกปวดหัว มึนศีรษะ ง่วง ซึม อยากได้แบบ
ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น เหมือนกับเวลาที่เราได้นอนเต็มอิ่ม มีกำลังที่จะทำงานในวันรุ่งขึ้น ขอบคุณมาก ๆค่ะ.....