ช่วงนี้ออกกำลังมาประมาณเดือนเดียว ออกบ้างไม่ออกบ้าง

ผลที่ได้คือ หน้าท้องยุบ แต่สะโพกก็ยุบตาม
เอวกับสะโพกมันจะตรง ไม่คอดแล้วค่ะ

ทำไงดีให้มีเอว มีสะโพก แต่ว่าพุงหาย