หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการคลื่นไส้ ระหว่างการเล่นเวท
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปกติตัวเองไม่เคยเป็นอาการแบบนี้มาก่อนเลย เพิ่งมาเป็นสองวันแล้ว งงตัวเองมาก
ไม่ได้เพิ่มน้ำหนัก หรือเพิ่มท่าใหม่อะไรเลย พอเล่นไปได้ไม่ถึงชั่วโมงเริ่มมีอาการ เล่นต่อไม่ได้
ทุกอย่างปกติหมด เคยทำอะไร เคยกินอะไรก่อนเวท ก็ไม่เคยมีอาการแบบนี้
พอหยุดเล่น พักผ่อนแล้วก็กลับมาเป็นปกติ นึกว่าตัวเองไม่สบายซะอีก หาสาเหตุไม่เจอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยกเวทแล้วมีอาการ คลื่นไส้ระหว่างเซต เกิดจากอ่ะไรอ่ะค่ะ?
ปกติไม่เคยเป็นเลยค่ะ แต่วันนี้มาเพิ่ม นน ท่า squat เพิ่มมาแค่ 5 โลเอง รู้สึกคลื่นไส้หลังเล่นเสร็จ พอไปเล่น leg lunge เสร็จอีกชุด เล่นต่อไม่ได้เลยคะ จะอ้วกเวียนหัวมาก เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือหนักไปค่
ninetyskid
ใจสั่น อาเจียน หลังออกกำลังกาย
ใครเป็นเหมือนเราบ้างคือหลังจากออกกำลังกายเสร็จก็นั่งพักหลังจากนั่งได้ประมาณ 15 นาที อยู่ๆก็รู้สึกใจสั่น หวิวๆเหมือนจะเป็นลม คลื่นไส้อยากอาเจียน เราเป็นแบบนี้มา 2 วันแล้ว เมื่อวานเย็นหนักหน่อยถึงกับอาเ
สมาชิกหมายเลข 1261996
ออกกำลังกาย ยกเวท หรือออกแรงมากๆ แล้วจะมีอาการ หาว เวียนหัวทุกครั้ง ขอคำแนะนำด้วยครับ (เขียนยาว)
ยาวหน่อยนะครับ เพราะมีหลายองค์ประกอบมากๆ ถ้าพอจะแนะนำได้โปรดให้คำแนะนำด้วยครับ ผมเพิ่งมาเล่นเวท อย่างจริงจังเมื่อ 1 เดือน ที่ผ่่านมานี่เองครับ เพราะเริ่มทำโฮมยิมเล่นเองที่บ้าน สมัยก่อน ตอนอายุ 15-
wasitpol
มีใครมีห้องพักรายชั่วโมงย่านแหลมฉบัง-ศรีราชามั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราอยากหาห้องไว้พักผ่อน อยากได้ห้องที่สภาพดีหน่อยไม่สกปรกอะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 8338559
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
ปาร์ตี้หนักรับปีใหม่เสี่ยงโรค Holiday Heart Syndrome
ปาร์ตี้หนักรับปีใหม่เสี่ยงโรค Holiday Heart Syndromeในช่วงเทศกาลปีใหม่มักเต็มไปด้วยบรรยากาศการเฉลิมฉลองแห่งความสุข เช่น การจับฉลากปีใหม่ จัดปาร์ตี้กินอาหาร ขนมและดื่มแอลกอฮอล์ร่วมก
VEJTHANI HOSPITAL
กำลังลดน้ำหนัก ผ่านไป 4 เดือนน้ำหนักหยุดลด ขอคำแนะนำด้วยครับ
อายุ 27 สูง 175 ครับ เริ่มต้นช่วงกลางเดือน กันยายน 2567 ครับ น้ำหนักตอนนั้นราวๆ 121 น้ำหนักในใจที่อยากได้คือ 70-75 - เริ่มจากทำ IF 16-20 ชั่วโมง แล้วแต่วัน แต่กลางๆอยู่ที่ 18 ชั่วโมงครับ ยกเว้นวันที่
สมาชิกหมายเลข 1321905
ผู้ชายเล่นเวท,เล่นกล้าม ต้องพักผ่อนกี่ชั่วโมงต่อวัน???
คือ แฟนเรานอนเยอะเกินไป นอนกินบ้านกินเมืองเลยก็ว่าได้ การบ้านก็ไม่ค่อยสนใจทำ!!! ตามเวลาพักผ่อน แบบมาตรฐานควรนอนกี่ชั่วโมง/วันค่ะ ขอข้อคิดหรือแนวทางศึกษาหน่อยค่ะ ไม่ทราบจริงๆ บางทีเราก็น้อยใจที่เค้านอ
สมาชิกหมายเลข 3630261
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
พอมีใครรู้มั้ยคะว่าเราเป็นอะไร
เราน้ำหนักลดเยอะมากค่ะ จาก65-56 กก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปกติกินนิดเดียวก็ขึ้นแล้วค่ะ ก่อนที่จะลดมา56 นน58ค่ะ แต่ตอนนั้นคลื่นไส้ แล้วเบื่ออาหารเลยลดไป56ค่ะ ช่วงนี้รู้สึกอยู่ๆก็ใจสั่น บางครั้งก็เหนื่อยง
สมาชิกหมายเลข 7111666
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการคลื่นไส้ ระหว่างการเล่นเวท
ไม่ได้เพิ่มน้ำหนัก หรือเพิ่มท่าใหม่อะไรเลย พอเล่นไปได้ไม่ถึงชั่วโมงเริ่มมีอาการ เล่นต่อไม่ได้
ทุกอย่างปกติหมด เคยทำอะไร เคยกินอะไรก่อนเวท ก็ไม่เคยมีอาการแบบนี้
พอหยุดเล่น พักผ่อนแล้วก็กลับมาเป็นปกติ นึกว่าตัวเองไม่สบายซะอีก หาสาเหตุไม่เจอ