ผมเองขอออกตัวก่อนเลยว่าเป็นคนที่ต้องออกเสียงคำรามเวลาที่ยกหนักๆ

เช่นท่า Squat , Deadlift หรือลามไปถึงทุกท่าในการยกครั้งท้ายๆของเซ็ท

คือ...ผมเกรงใจนะ เเต่ว่าถ้าไม่ออกเสียงฮึ๊บๆ ในทุกครั้งที่ยก หรือถ้าไม่คำรามในลำคอมันจะไม่มีเเรงยกเลย

ตรงนี้มันแก้ไม่ได้จริงๆอ่ะครับ (ถ้ายกเบาๆไม่เป็นไร ไม่มีเสียง)

เพื่อนๆคนไหนที่เป็นแบบผมบ้าง....

....เเล้วสมมติว่าถ้าเพื่อนๆเมื่อเจอเเบบนี้ในยิม รู้สึกยังไงกันบ้าง รำคาญมากมั้ย?

ถามดูเฉยๆน่ะครับ เอาจริงๆผมก็แก้ไขตรงนี้ไม่ได้หรอก เกรงใจคนในยิมจริงๆ

คนในนั้นส่วนใหญ่ เวลาเล่นก็เงียบเชียบกันเหลือเกิน อาจจะมีฮึ๊บ! อ้าาา..กันพอน่ารักๆ

มีเเต่ผมนี่เเหละ เถื่อนสัสอยู่คนเดียว ><

เเต่ก็คอยบอกตัวเอง ว่าจะพยายามออกเสียงเท่าที่จำเป็นที่สุดครับ

บางทีก็อึดอัด บ่นกับเพื่อนบ่อยๆ

เรื่องอื่นผมแฮปปี้หมดเเหละ....ยกเว้นเรื่องนี้เรื่องเดียวจริงๆ

(คือมันรู้สึกผิดจริงๆนะ ในยิมไม่มีใครออกเสียงเลยอ่ะ)


ใครที่เคยเป็นคนเสียงดังแบบนี้เเล้วเเก้ไขได้  ช่วยเเนะนำวิธีให้ผมหน่อยสิครับ