เพื่อนๆชาวpantip ช่วยแนะนำถุงมือ Lifting strap ไว้เล่นท่า
Deadlift
Stiff Leg Deadlift
Lat Pull Down
Close Grip Seated Row
Barbell Bent Over Row
Dumbell Single Arm Row
Chin-up
เนื่องจากใช้ Glove ธรรมดา  แล้วนิ้วไม่มีแรงล๊อค Barbell นิ้วจะหมดแรงก่อน กล้ามเนื้อที่เราโฟกัส ครับ


1 2 3 4 เลือกอันไหนดีครับ

-- ตอนนี้ผมสนใจ 4.Schiek Power Hook อยู่ครับ เพราะคิดว่าใช้ง่าย ไม่ต้องใช้สายมาพันรอบแกน แต่ไม่รู้ว่าดีหรือเปล่าเพราะไม่เคยใช้ครับ ส่วนแบบที่1 Basic Padded Lifting Straps ก็เห็นคนใช้กันเยอะ

ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ  ขอให้กล้ามหย่ายๆหุ่นเป๊ะๆกันนะครับ ^^