ทำไม่ยากเลยค่ะ ซื้อของตามนี้นะคะ (ในรูปลืมใส่ขนมปังด้วยค่ะ)


นำส่วนผสมทุกอย่างคลุกรวมกัน
ปล.แครอทกับข้าวโพดต้มก่อนนะคะ จะได้ไม่เหม็นเขียว ส่วนข้าวโพดเพื่อฆ่าเชื้อโรคค่ะ



เสร็จแล้วนำมาทาบนขนมปังแบบนี้ค่ะ

ใส่ที่อบแซนวิชค่ะ


เสร็จแล้วค่ะ ทำง่ายๆ ค่ะ อร่อย มีคุณค่าจากปลาทะเลน้ำลึก โอเมก้าสู๊งสูง


จบการรีวิวแต่เพียงเท่านี้ค่ะ ใครเคยทำ หรือจะลองทำ เอารูปมาฝากบ้างนะคะ บ๊ายบายค่ะ