.

อยากทราบครับ พอดีว่าส่วนตัวทาน Alpha Lipoic Acid อยู่แล้ว เพราะมีฤทธ์ต้านอนุมูลอิสระมากกว่า 2ตัวข้างต้น ถ้าจะทาน 2 ตัวข้างต้นนั้นอีกมันจะเกินความจำเป็นไปไหมครับ อยากทราบครับ ขอบคุณครับ

ผมเป็นคนหนึ่งที่อยากหันลองมาทานวิตามินดูบ้างครับ ผมเคยทานแค่ Grape seed ของ vistra และ Blackmores buffered c 500mg ผมให้เขาช่วยเรื่องผิวหลังจากกินเดือนหนึ่ง ผมคิดว่าผิวดีขึ้นเพื่อนก็บอก แล้วก็หยุดกินไ