ไม่เคยใช้ตัวนี้นะครับ  แต่เอาเป็นว่า เลขอย.ของอาหารเสริมต้องมี 13 หลัก  แต่ที่ผมค้นในเว็บเลขอย.ของตัวนี้มี 12 หลัก WTF ??????

เพราะงั้น ส่วนผสม  ผลข้างเคียง ฯลฯ ก็ไม่รู้คืออะไรแน่  จขกท.รับความเสี่ยงเอาเองนะถ้าจะใช้
------------------------------------------------------------------------------
ถ้าให้แนะนำ  ไม่มีทางลัดสำหรับคนที่จะลดน้ำหนักครับ  เพื่อนผมก็หาของพวกนี้มาใช้  แต่กินอย่างหฤโหดเหมือนเดิม  ไม่ออกกำลังกาย
ก็ไม่เห็นจะลดสักเท่าใหร่      

อีกรายกินยาลดความอ้วน  ลดจริง  แต่วันๆแทบจะกระดิกตัวทำอะไรไม่ได้  สุดท้ายก็เลิกใช้  อ้วนไม่กลัว กลัวไม่มีจะกินมากกว่า

ถ้าอยากลดหุ่น แล้วสามารถมีสุขภาพที่ดี ใช้ชีวิต ทำงาน ฯลฯ ต่อไปได้  ยังไงก็ต้องออกกำลังกาย   แต่ต้องออกให้ถูกวิธี  หาความรุ้ในพันทิปนี้ก็ได้
--------------------------------------------------------------------------------
ปรับอาหารที่ทาน  ไม่ต้องอดครับ  อดนี่อาจจะลดในระยะสั้น  แต่คนเราอดไปตลอดชีวิตไม่ได้      กลับมากินเมื่อใหร่  ก็เตรียมตัวขึ้นมาเท่าเดิม รึอาจะมากกว่าเดิมได้เลย

ให้กินมื้อเช้าเต็มที่  กลางวันพอสมควรอาจจะลดแป้งบ้าง   เย็นงดแป้งไปเลย    กินผัก+เนื้อเอา
--------------------------------------------------------------------------------
ออกกำลังกาย  ถ้าอยากใช้ตัวช่วยบ้าง แนะนำ L carnitine เดี่ยวๆ อย่าไปใช้พวกผสมโน่นนี่  ลองถามดูตามร้านขายยา  

แต่ถ้าไม่ออกกำลังกาย ไม่แนะนำให้ซื้อมากิิน  เพราะเสียตังเปล่าๆ  มันจะช่วยต่อเมื่อจขกท.ออกกำลังกาย และออกอย่างถูกวิธีเท่านั้น