ทำไมเครียดแล้วนอนเร็วขึ้น??

กระทู้คำถาม
อยากรู้อ่ะค่ะ ปกติ เรา เครียด จะนอนไม่หลับเลย ถึงเช้าบางทีก็นอนไม่หลับ
แต่มาช่วงนี้ เครียดมากๆ ดันนอนไวซะงั้น นอนเร็วกว่าปกติมากอ่ะค่ะ สมมุติ
ปกตินอนตี2 ย่นเวลา มานอนห้าทุ่ม เที่ยงคืน ซะงั้น อย่างงี้ดีไม๊คะ หรือ ผิดปกติอะไรรึเปล่า><
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่