ตัวผมเริ่มวิ่งมาได้เกือบเดือนแล้วครับ แรกๆก็ปกติดี แต่สองอาทิตย์หลังมานี่ หลังออกกำลังกาย มีอาการปวดหัวบ่อยมาก ไม่ทราบสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรครับ จะปวดนานมาก จนบางทีต้องพึ่งยาก็มี

ผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง ก่อนวิ่งก็จะวอร์มก่อนเกือบยี่สิบนาที หลังวิ่งเสร็จมีการคูลดาวน์ตามปกติทุกอย่าง

เพื่อนๆพอมีจะใครทราบสาเหตุบ้างไหมครับ