ใครนินทา ว่าร้าย มาป้ายสี
แค่วจี ของคน ทนให้ไหว
แค่ลมปาก พูดมาก หากเข้าใจ
อย่าหวั่นไหว ให้ทุกข์ หมดสุขตน

ไม่มีใคร ดีเลิศ ประเสริฐสุด
เป็นมนุษย์ นั้นคิดได้ ให้เหตุผล
เขาว่าเรา เลวร้าย ไม่กังวล
อย่าอับจน เพราะใครเขา ว่าเราเลย...

การนินทาว่าร้าย หรือการใส่ร้ายป้าสี เป็นอาการของคนที่อิจฉาเรา อย่าเอามาเป็นกังวลทุกข์ใจ ไม่มีใครไม่เคยถูกนินทา
เพราะทุกคนจะมีทั้งดีและไม่ดี ถ้าเขาเอาเรื่องจริงของเราไปนินทาก็ไม่น่าโกรธเพราะนั่นคือความจริง
ถ้าเขานินทาเราเรื่องไม่จริงก็จะโกรธทำไมเพราะมันไม่จริง แค่คำนินทาไม่สามารถมาทำร้ายเราได้ ถ้าเราไม่ใส่ใจต่อคำนินทานั้น
เมื่อเราไม่ชอบให้ใครนินทาเรา เราก็ไม่ควรนินทาใครเช่นกัน เพราะทุกข์แก่ท่านทุกข์นั้นจะถึงตัว