อันนินทา กาเล เหมือนเทน้ำ
ไม่ชอกช้ำ เหมือนเอามีด มากรีดหิน
แต่องค์พระ ปฏิมา ยังราคิน
คนเดินดิน หรือจะสิ้น คนนินทา
เป็นคำกลอน สอนใจ ให้ครวญคิด
ระวังจิต ระวังใจ ไม่ถือสา
อย่าโกรธเคือง เรื่องร้าย ใส่อุรา
ใครจะว่า ช่างใคร ไม่โกรธกัน
เพียงลมปาก อยากว่า อย่าไปคิด
โกรธเคืองจิต หมองมัว ตัวโศกศัลย์
มองแต่ดี มีแต่ได้ อภัยกัน
อย่าไปหวั่น ไหวใจ ให้คนพาล...



คำพูดที่ดีใครฟังก็เป็นสุขสบายใจ คำพูดที่ร้ายใครได้ยินก็ทุกข์ทน ด้งนั้นการจะห้ามใครไม่ให้พูดถีงเราให้เสียหายเป็นทุกข์คงเป็นเรื่องยาก แต่การทำใจตัวเองไม่ให้ทุกข์ใจไปดับคำพูดเหล่านั้นเป็นสีงกระทำง่ายกว่า และเป็นสีงที่ควรกระทำ แต่ก็ยังเป็นเรื่องที่ทำได้ยากอยู่ดี แต่ก็ควรพยายามทำให้สำเร็จ เพราะความทุกข์ความสุขนั้น อยู่ที่ใจเราคิดได้คิดเป็น
การหลีกเลี่ยงไม่ให้พบ หรือคบค้าสมาคมกับคนพาล เป็นหนทางที่จะทำให้เราไม่พบกับความทุกข์ แต่เมื่อหลบแล้วก็ยังต้องเจอ ก็ขอให้ท่องไว้เสมอว่า โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า ไม่โกรธดีกว่า ไม่บ้าไม่โง่
ขอความสงบสุขร่มเย็นจงเป็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ