เนื่องจาก ไปหาหมอ หมอบอกว่าไขมันกีสเตอไรด์ สูง, น้ำตาลสูงนิดหน่อย, เริ่มเป็นเบาหวาน  หมอจัดยามาให้  และบอกว่าอาหารการกิน หมอแค่บอกให้งดแป้งน้ำตาลไขมัน กินปลา ผัก ผลไม้บางอย่าง งดเค็ม    

ไปหาหมอตามนัดอีก หมอบอกว่าก็ดีขึ้นอยู่ในเกณฑ์เริ่มปกติ  

อาหารที่กินก็เกือบเหมือนกินทุกวัน รู้สึกเบื่อ   จึงอยากหาสูตรอาหารทำ   แต่พอไปดูในเวปที่ก่อตั้งเกี่ยวกับเบาหวาน หรือเวปธรรมชาติบำบัดให้ข้อมูลไม่ค่อยเหมือนกัน เช่น ฟักทอง บอกว่ากินได้  แต่อีกเวป บอกกินไม่ได้เพราะเป็นแป้ง  

มีบางเวปซึ่งเขามีผู้ป่วยเหมือนกัน ก็บอกว่าอย่ากินข้าวกล้อง  ต้องกินข้าวขัดสี เพราะข้าวกล้องมีฟอสเฟตสูง  

ทั้งนี้ทั้งมวล ต้องไปถามหมอดีกว่าใช่ไหม