หลังจากทานยาไปสองอาทิตย์ Remeron. 30mg เหมือนดีขึ้น พอผ่านไปแย่ลงจนผ่านไป42วันไปพบหมอบอกหมอว่าแย่ลง หวาดระแวงกลัว หดหู่ กระวนกระวาย หมอสั่งเพี่มยาจาก 30 เป็น 45 mg. เมื่อคืนทานด้วยความกลัว. แต่ประหลาดใจมากตื่นเช้ามาอาการหดหู่เหลือน้อยมาก. อาการปวดกล้ามเนื้อหายไป. ความวิตกกังวลลดลงจนน่าประหลาดใจ แสดงว่า โด้สยาใช้ได้ผลดี ประกอบกับการพยายามคิดบวก. พยายามบอกตัวเองว่าเราไม่ได้ป่วย วันนี้รู้สึกสดชื่น ลดความคาดหวังในชีวิตลง. อยู่กับปัจจุบันไม่อิงอดีต ไม่วาดอนาคต. บอกกับตัวเองว่าเรามีพลัง อยู่เพื่อช่วยเหลือคนอื่นตามกำลังที่เราสามารถ. รู้สึกมีคุณค่าในตัวเองมากขึ้น. มีแรงใจหยิบงานที่เคยทำมานั่งอ่าน พรุ่งนั้จะดีกว่าวันนี้. ผมขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่ยังทรมาณกับอาการอย่ากลัวการไปพบแพทย์นะคัป.   วันนี้ขออัพเดตแค่นี้ก่อน. จะมาเล่าต่อไปเพื่อเป็นข้อมูลของเพื่อนๆในห้องนี้นะคับ