คือสังเกตุว่าพออายุเลขสามขึ้นหน้าปุ๊บ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ต้นแขน เริ่มขยายและย้วยแบบไม่แคร์สื่อเลยที่เดียว จะลดซักกิโลก็แสนยากมาก  ขนาดกินแต่ผักไม่กินเนื้อสัตว์ใหญ่ กินปลาต้ม ปลานึ่ง ไม่กินหวาน  ไม่กินไขมัน แม้แต่นมวัวก็ไม่ดื่ม ดื่มแต่นมถั่วเหลือง ตอนนี้ที่กลุ้มคือ หน้าท้อง กับ สะโพก มาเยอะมาก ขนาดบางวันกินแค่โยเกิตถ้วยเดียวมันก็ยังไม่ยุบเลย พยายามจะซิทอัพแต่เราเป็นคนที่ซิทอัพไม่ขึ้น บิดตัวแค่ใหนก็ไม่ขึ้น ฮ่าา เช้าอีกวันปวดตัวแทบทำงานไม่ไหวเลยไม่เอาล่ะ   เราคิดว่านั้นคือไขมันแน่ๆ  เราต้องออกกำลังกายวันล่ะกี่ชั่วโมงดีคะถึงจะกำจัดเจ้าพวกนี้ไปได้  สาวๆที่เคยเจอปัญหาแบบเรามาช่วยแชร์วิธีลดเจ้าส่วนเกินพวกนี้กันหน่อยนะคะ

เราสูง 160 ตอนนี้หนัก 49 บางวันเผลอกินข้าวเยอะก็ 50 ท้องป่อง สะโพกห่วงยางเลยอ่ะ สองปีมานี่ลดได้ต่ำสุดได้แค่ 48 เอง แต่ก็ขึ้นมาอีกในวันรุ่งขึ้น เราอยากกลับไป 46 เหมือนเดิม ฮือๆๆ