ปวดหลังอย่างมากเวลาเดินมากๆ ควรไปหาหมอมั๊ยคะ

อายุ 20 สูง 157 เซน หนัก 41 กิโล
ปวดช่วงกลางๆหลังค่ะ (ประมาณ T8-T12)
เวลาเดินมากๆ อย่างเดินซื้อของกับเพื่อน ปกติ 5 ชั่วโมงก็ยังไหว (เดินไปเรื่อยๆ) ไม่ได้เหนื่อยอะไรมาก
แต่ตอนนี้แค่ ชั่วโมง เดียวก็ปวดหลังแล้วค่ะ ถ้าไม่นั่งพัก ก็จะปวดมาก (เป็นมา 4-5 ครั้งแลว)
อาการจะมาเฉพาะเมื่อเดินมากๆเท่านั้น เป็นมาตั้งแต่ พย แล้วก็หายไป มาเป็นใหม่ช่วงเดือนนี้

ก่อนหน้านี้ไม่ได้ยกของหนัก แต่คาดว่าน่าจะมาจากช่วงที่อ่าน นส สอบหรือเปล่าเพราะช่วงนั้น นั่งอ่านแบบ 5 ชม ไม่มีหยุด มีเปลี่ยนท่าบ้างค่ะ แต่นั่งอ่านตลอดประมาณ 2-3 วัน (สอบตอนต้นเดือน มีนาคม) แต่กลับไม่ปวดหลังมีแค่ปวดคอ - -"
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 20
พี่ก็เคยเป็นอาการเดียวกับน้องเป๊ะๆเลยจ้า ตอนแรกก็ยังทนได้แบบน้องนี่แหละ แต่ตอนนี้พี่อายุสองเท่าของน้องแล้วมั้ง ปกติพี่ยืนสอนนาน เป็นวิทยากรด้วย พอเริ่มเจ็บ กิจกรรมนอกบ้านก็ลดลงไปเรื่อยๆ จากที่เคยปีนเขาตอนนั้นก็ไม่ได้ปีนเลย เพราะไม่ไหวเดินก็ปวดแล้ว อย่าพูดถึงกิจกรรมอื่น จนพี่มาเจอแผ่นรองเท้าเจ้านี้ ไปเจอในบทความที่ว่าปวดหลังก็เกิดจากเท้าได้ พี่เลยรู้สึกว่า เอ๊ะ หรือจะจริง เพราะเราจะปวดตอนที่ใช้เท้าเยอะๆนี่นา เลยลองไปอ่านดู เค้าก็บอกนะว่า เราอาจจะขาสั้นยาวไม่เท่ากันด้วย เลยทำให้ปวดหลัง เพราะว่ากล้ามเนื้อหลังต้องยกขาข้างที่สั้นกว่าขึ้นเลยทำให้ปวด ก็ฟังดูเข้าท่า พี่เลยลองไปปรึกษาแล้วก็ฟังดูเข้าท่าเลยลองทำแผ่นรองเท้ากับเค้าดู

วันแรกที่ใส่นี่ งงเลย พูดไม่ออก มันงงมาก มันเปลี่ยนท่ายืนเราไปเลย แปลกไปหมด แต่เค้าก็บอกไว้แต่แรกแล้วแหละว่าจะเป็นแบบนี้ มันเป็นความรู้สึกที่แปลกแต่ดี เลยใส่มาเรื่อยๆซักประมาณ 1 เดือน ก็เริ่มรู้สึกชัดเจนว่า ปกติยืนสอนด้วยระยะเวลาเท่านี้ อาการต้องมาแล้ว แต่เอ๊ะ อาการไม่มา พี่ใส่ต่อเนื่องมาเรื่อยๆจนตอนนี้เกือบปีแล้ว เอาไปใส่ปีนเขาด้วยเลย เรียกได้ว่าจะไปไหนต้องมีแผ่นรองเท้านี้ด้วย เป็นของคู่ใจเลยจ้า เผื่อยังไม่หายแล้วอยากลองเข้าไปปรึกษาดูจ้า https://www.facebook.com/PBSofficial.TH/
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่