คุณรู้สึกไหมคะ ถามผู้หญิง 9 ใน 10 คน ว่า "อ้วนหรือผอม" คำตอบที่ได้รับคือ "อ้วน" ตรงนั้นตรงนี้ก็ว่ากันไป พอพบหน้ากันก็จะพูดว่า "ผอมลงนะ" "อ้วนขึ้นนะ"  แหมแกไม่ได้เจอกันต้้งนานทักแค่เนี้ย ถ้าถูกทักว่าอ้วนขึ้นนะ ก็จะนอยด์ กินไม่ได้ไปทั้งวัน ทั้งที่จริงแล้ว เคยถามตัวเองว่าตัวเองอ้วนหรือเปล่า  บางคนนะ(เห็นในนี้ก็เยอะ ฟิตเนสแทบทั้งนั้น) สูง 170 น้ำหนัก 49 บ่นตัวเองอ้วน เอ่อมันอ้วนตรงไหนคะ ต้องลดๆๆๆ น้องที่ฟิตเนสน่ะ ปั่นจักรยานวันละ 4 รอบ (รอบละ 50 นาที) กินแค่สลัด กับแอ๊ปเปิ้ล  บอกว่า เค้าอ้วน เพราะใส่เสื้อได้แค่ 3 S (มันมีถึง 5S) มาตราฐานใหม่ที่ตั้งคือ น้ำหนักตัว-125 (บ้าไปแล้ว มีน้องคนนึง น้ำหนัก 35 สูง 155 บ่นอ้วนค่ะ เรื่องจริง)

คนเรากระดูกมันต่างกัน กระดูกใหญ่กระดูกเล็ก การเผาพลาญก็ไม่เท่ากัน อย่างเช่นคุณกระดูกใหญ่โพสๆๆ แต่อยากน้ำหนักเท่าคนกระดูกเล็ก มันก็เป็นไปไม่ได้ ถึงทำได้ก็ไม่สวยเลย หัวโตตัวลีบๆ

เราว่าผู้ชายก็ตัวดี ไม่เห็นผู้ชายจะกังวลเรื่องพุงโตเลย อ้วนตัวใหญ่แต่ชอบมาติดผู้หญิงอยู่นั่นแหละ ก้นใหญ่ ขาโต๊ะสนุ๊ก ถามหน่อยเหอะหุ่นคุณน่ะ เหมือนถังเบียร์หรือเปล่า แล้วรู้ไหมว่าไป ติ ผู้หญิงเค้าว่าอ้วน ผลที่ตามมาน่ากลัวนะคะ

บางคนถึงขนาดกินยาลดน้ำหนัก เพื่อนเรากินยาลดน้ำหนักมากว่า 10 ปี อ้วนๆ ผอมๆ  เค้าว่าโยโย่ แต่มันไม่ไช่หรอกเพียง แต่ร่างกายมันปรับสภาพการกินแค่นั้นแล้วไง มันไม่ได้โยโย่แต่อย่างใดทั้งสิ้น

ที่ตั้งกระทู้เพราะว่า อยากให้ทุกคนสุขภาพดี ไม่ไช่กังวลถึงแต่ความผอม ผอมแล้วสุขภาพไม่ดีก็เยอะแยะไป เราว่าชีวิตคนเราก็แค่นาน กินแต่พอดี หมั่นออกกำลัง ทำจิตใจให้เบิกบานกันดีกว่า