ขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาการปวดท้องด้านล่างซ้าย ขณะออกกำลังกาย เนื่องจากจะออกกำลังกายกระโดดเชือกเป็นหลัก เนื่องจากเป็นการออกกำลังการที่สะดวกที่สุด จะกระโดดครั้งละ 1,000-1,500 ครั้ง ต่อวัน 1 อาทิตย์กระโดดประมาณ 3-4 ครั้ง และออกกำลังกายอย่างนี้มาก็ 2-3 ปีแล้ว ร่างกายก็ปกติดี แต่มา 1-2 อาทิตย์หลัง เวลา กระโดดช่วงที่นับได้สัก 100-150 ปกติ ดีทุกอย่าง แต่สักประเดี๊ยว ก็จะเริ่มมีอาการปวดท้องด้านล่างซ้าย จะเริ่มค่อยๆๆปวดที่ละน้อย จนทนไม่ไหว ก็จะพัก สักประเดี๊ยวพอกระโดดอีก ก็จะมีอาการเริ่มปวดอีก จนไม่อยากออกกำลังกาย จะว่าเป็นการจุกหรือเปล่าไม่แน่ใจ เพราะปกติถ้ากินอาหารจะพักท้องอย่างน้อย ครึ่งชั่วโมงทุกครั้งก็ไม่เคยเป็นอะไร แต่เคยลองพักท้อง 1 ชั่วโมง ก็ยังมีอาการอีก แต่เคยมีเหตุการณ์ที่ว่าอย่างนี้เมื่อก่อนเหมือนกัน แต่ก็ทู้ซี้กระโดดไปเรื่อยๆๆ อาการมันหายเอง แต่ตอนนี้มันไม่หาย ก็ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร รบกวนผุ้รู้ช่วยชี้แนะในการปฎิบัติตัวที่ถูกต้อง ให้ด้วยค่ะ ตอนนี้อยากออกกำลังกายมาก เนื่องไม่ได้ออกนานรุ้สึกอึดอัด ตัวเอง ถ้าจะเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นไม่สะดวกจริงๆๆ  ขอบคุณค่ะ