ทำไมเดินเร็วบนลู่วิ่ง เหนื่อยกว่าปั่นจักรยานตั้งเยอะ แต่ใช้แคลอรีน้อยกว่า???

กระทู้สนทนา
ปกติ จขกท. ชอบปั่นจักรยานค่ะ ใช้เวลาประมาณ 40 นาที เผาผลาญไปประมาณ 300 CAL (อ่านจากหน้าเครื่อง)
เมื่อวานเดินเร็วบนลู่วิ่ง ประมาณ 40 นาทีเท่ากัน เผาผลาญได้ประมาณ 200 กว่าๆ เองค่ะ
ทั้งที่รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยกว่าปั่นจักรยานมาก ถ้าอย่างนั้นเราควรกลับไปปั่นจักรยานตามเดิมดีมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่