คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
อาจจะได้รับน้อยกว่าค่ะ เพราะวิตามินบางชนิดอาจสลายในความร้อนหรือแสงได้ค่ะ
ถ้าจะดีก็คงจะเป็น fiber นั่นแหละ แต่การกินผัก ผลไม้สด มันก็น่าจะดีกว่าแน่นอน เพียงแต่กว่าจะได้ตามปริมาณที่ร่างกายควรจะได้ อาจจะต้องกินมากหน่อย
ลองดูร้อยละที่บริโภคต่อวันดูนะคะ
อ่อ รับประทานมากกว่า 1 ขวดต่อวัน อันตรายก็ตรงน้ำตาลนี่ล่ะค่ะ พาลจะทำให้เป็นโรคอ้วนไปได้
ถ้าจะดีก็คงจะเป็น fiber นั่นแหละ แต่การกินผัก ผลไม้สด มันก็น่าจะดีกว่าแน่นอน เพียงแต่กว่าจะได้ตามปริมาณที่ร่างกายควรจะได้ อาจจะต้องกินมากหน่อย
ลองดูร้อยละที่บริโภคต่อวันดูนะคะ
อ่อ รับประทานมากกว่า 1 ขวดต่อวัน อันตรายก็ตรงน้ำตาลนี่ล่ะค่ะ พาลจะทำให้เป็นโรคอ้วนไปได้
แสดงความคิดเห็น
น้ำผักผลไม้ 100% แบบ for one day มีประโยชน์จริงมั้ยคะ?
เทียบกับการรับประทานผักหรือผลไม้จริงๆได้เลยหรือเปล่า
แล้วถ้าดื่มเกินวันละ 1 ขวดจะเป็นอันตรายมั้ยคะ?