พอดีผมกินทุกวันๆละกล่องครับ ผมงดมื้อเย็นกินน้ำผลไม้กล่องแทน แบบนี้มันก็ไม่ลดนน.ซิครับ แล้วน่้ำผลไม้ที่ทำเองแบบในตลิป จะทำให้อ้วนไหมครับ? https://www.youtube.com/watch?v=p-Bhr44E_Pg https://www.you

เห็นเขากินกันก่อนหน้านี้เลย ลองหันมากินมั้ง ผลที่ได้นะครับ สิวที่ก่อนหน้านั้นเป็นยุบลงอย่างรวดเร็ว ภายใน 3-4 วัน สิวไม่ขึ้นเลย (นอนตี 2-3 ประจำ) หน้าสว่างขึ้นมาก ปกติเล่นคอมแล้วหน้าจะจะคล้ำลง หลังจาก

วันนี้พาเพื่อนๆมาดูน้ำผลไม้ที่ดื่ม ประจำเดือนนี้ ปกติจะดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำ วันละ 1 กล่อง โดยเปลี่ยนยี่ห้อ เปลี่ยนรสชาติไปเรื่อยๆ วันนี้เลยรวบรวมน้ำผลไม้และปริมาณวิตามินที่มีในแต่ละชนิดให้ดูกัน ^^