ยิ้มเพราะใจ มีสุข ไม่ทุกข์หมอง
ได้เพราะต้อง มองดี มีสุขใส
เมื่อต้องยิ้ม จงยิ้ม ให้พิมพ์ใจ
ภัยมาไม่ กังวล ให้หม่นมัว
ยิ้มเยาะได้ แค่ใจ ได้คิดสู้
  ทุกครารู้ แยกแยะ และยิ้มหัว
แม้เมื่อจะ แพ้พ่าย ไม่หวั่นกลัว
ปราชัยชั่ว ครั้งคราว ไม่เศร้าใจ...

คนเราจะยิ้มได้ต่อเมื่อมีความสุขสบายใจ แต่คนที่จะยิ้มได้เมื่อภัยมาจะต้องเป็นคนที่มีสติ มีความเยือกเย็นในอารมณ์ เป็นคนที่ข่มอารมณ์ของตนไว้ได้ แม้ว่าเมื่อมีภัย หรือความทุกข์ใจเข้ามาในชีวิตก็ตาม

การรู้จักการเก็บอารมณ์ความรู้สึก การรู้จักข่มใจไว้ได้เมื่อยามมีความทุกข์ จะทำให้เราอยู่เหนือคู่ต่อสู้ มีเวลาพิจารณาไตร่ตรองให้รอบคอบขึ้น ทำให้มีสติมากขึ้น แต่การรู้จักข่มใจ การรู้จักเก็บความรู้สึกต้องเกิดขขึ้นจากการฝึกฝนอารมณืมาอย่าดีแล้ว

ยิ้มได้เมื่อภัยมา ยิ้มทุกคราแม้เมื่อจะปราชัย แสดงถึงความมีใจสู้ ความไม่หวั่นไหว ความไม่กลัว ความเหนือกว่า การมีเหตุมีผลและทีสำคัญคือการชนะใจตัวเองในทุกสถานการณ์