เห็นน้อง ๆ ลดความอ้วนกันด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า
พี่ก็เลยอยากวิ่งบ้าง. วิ่งเพื่อให้แข็งแรง เพราะเดิมไม่อ้วนมาก
แต่ไขมันในเลือดสูงมาก ต้องออกกำลังกาย

ขอคำแนะนำเครื่องวิ่งที่ใช้ได้จริง วิ่งง่าย ไม่ปวดเข่า และไม่เบื่อที่สำคัญ ไม่แพงหน่อยค่ะ
เคยวิ่งตามฟิตเนส แล้วมึนหัว ไม่รู้ทำไม. ตอนนี้พี่อายุ 40 ค่ะ.  
รุ่นไหนดีคะ แนะนำหน่อยนะคะ