"ถ้าจะเอาดีกับพระพุทธเจ้าจริง ๆ
ก็ยึดพระพุทธเจ้าเป็นสรณะที่พึ่ง  ที่ระลึก
พยายามปฏิบัติศีล ๕ ให้มันถูกต้อง
อยู่...กันที่ตรงนี้ ไม่ต้องไปไขว่คว้าอะไรให้
มันมากนัก

๑. รักษาศีล ๕ (ให้บริสุทธิ์ ให้ได้ไตรสรณคมน์)
๒. ทำกิจวัตร  อุปฐากเลี้ยงดูบิดา-มารดาให้ดี
๓. ฝึกสติสัมปชัญญะ ให้อยู่
ให้รู้อยู่ที่ จิต...ตลอดเวลา  
ถ้าเรามีสติ อยู่...ที่จิต  นั่นแหละ คือ...
พุทธะ  ผู้รู้  
พุทธะ  ผู้ตื่น  
พุทธะ  ผู้เบิกบาน
ถ้าจับจุดนี้ได้แล้ว...สบายมากไปที่ไหนเรา
ก็ไปกับพระพุทธเจ้า
นั่ง  นอน  กิน  อยู่...กับพระพุทธเจ้าตลอดเวลา

ฅน ทั้งหลายศึกษาธรรมะ  
ไม่รู้จักจุดมัน ไม่รู้จักจุดที่จะเอาดี
เราต้องเอาดีกันตรงนี้
ตรงที่มีสติรู้ จิต...ตลอดเวลา
ผู้ที่มีสติรู้ จิต...ตลอดเวลา
เป็นจิตพุทธะ  ผู้รู้  ผู้ตื่น  ผู้เบิกบาน
เป็นคุณธรรม ที่ทำจิตให้ เป็น...พุทธะ

เมื่อทรงไว้ ซึ่งความรู้เช่นนี้ตลอดเวลา
ชื่อว่า มีพระธรรม อยู่...ในใจ
เมื่อมีพระธรรมอยู่ในใจ พระธรรม...
ก็คอยเตือนให้เรา รู้สึกสำนึกผิด-ชอบ ชั่ว-ดี

เราจะตั้งใจ...
ละ...ความชั่ว
ประพฤติความดี
ทำจิตให้บริสุทธิ์ สะอาด อยู่...เสมอ
อันนี้ คือ...หลักปฏิบัติ ชั้นยอดที่สุด."

___________________________________________
หลวงพ่อพุธ  ฐานิโย  วัดป่าสาลวัน