ลูกอายุ 10 เดือนค่ะ กิจวัตรของเราคือตอนนี้เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ทำธุรกิจส่วนตัว มีโทรคุยงานบ้าง แต่น้อยกว่าเมื่อก่อนมาก เพราะจ้างพนักงานเพิ่มแล้ว เราเพิ่งถอยลู่วิ่งมา ปกติลูกตื่น 8 โมง นอน 22.00-00.00 น. เราเคยตื่นมา 6 โมง แล้วตั้งใจจะออก 1 ชม.ก็ไม่ทัน บางวันลูกก็ตื่น 7 โมงนิดๆ (ตายายปลุก) แล้วใน 1 วัน จะฝากลูกให้แม่ดู ตอนกินข้าว อาบน้ำหรือทำอะไรที่สำคัญเท่านั้นเพราะตอนนี้ส่วนมากแม่ทำงาน มากกว่าเรา เราเคยคิดว่าจะตื่นตี 5 มาออก เราพยายามมา 2 เดือนแล้ว ทำไม่ได้เพราะกว่าลูกจะนอน ดึกมาก เราฝึกลูกนอนเร็วแล้ว ก็ทำไม่ได้ ยากกว่าออกกำลังกายอีก ถ้ากลางวัน ถ้าเราออกกำลังกาย แล้วปล่อยให้ลูกคลานบนพื้น ก็จะซนปีนขึ้น คลานลง ถ้าไม่คอยจับอาจจะมีเจ็บตัว พอให้อยู่ในคอก ลูกก็ไม่ยอมอยู่คนเดียวค่ะ ชอบกรี๊ด เราอยากออกกำลังกายมาก อ้วนจนขาเบียดแล้วค่ะ จะฝากสามีดูให้ก็ไม่มีสามีแล้วค่ะ555 คนอื่นทำยังไงกันบ้างคะ หรือยังไงช่วยคิดหน่อยค่ะ