ขอเกริ่นนิดนึงนะคะ เราอยากหันมาดูแลสุขภาพแบบจริงจัง ปกติก็ออกกำลังกายพวกเล่นบาส ฟิตเนสประจำแต่อยากเรียนโยคะเพื่อฝึกความยืดหยุ่น และอีกหลายสิ่งจากโยคะค่ะ เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอที่ไม่แพงมากค่ะ เพรา

ผมอยากฝึกโยคะครับ ผมมีพื้นฐานการเล่นเวทกับกีฬาครับ แต่ผมต้องบอกก่อนนะครับว่าผมไม่มีพื้นฐานโยคะเลยครับ ผมควรเริ่มจากตรงไหนดีครับ

สนใจต้องการเป็นครูโยคะ แต่ส่วนตัวฝึกกับยูทูปซะส่วนใหญ่ จนอาจได้ว่าไม่มีพื้นฐานเลยก็ได้คะ เลยต้องการขอข้อเสนอแนะ เพื่อนๆ ในพันทิปดู ว่าหากเราไปลงเรียนคอร์สครูโยคะ สามารถช่วยได้ไหมคะ

ตอนนี้หนูอยู่ม.6 มีพื้นฐานไวโอลิน เล่นเพลงยากๆได้บ้างแต่ยังไม่ถึงขั้นดี ไม่ค่อยแม่นเทคนิค มีครูเก่งๆคนไหนในกรุงเทพแนะนำไหมคะ

สวัสดีค่ะตอนนี้เราเรียนอยู่ต่างประเทศจบ high school มาปีนึงลองเรียนมหาลัยที่นี่แล้วรู้สึกไม่ชแบเลยอยากลองไปเรียนที่ไทยแต่ไม่ค่อยมีข้อมูลและไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนเลยค่ะ เราพึ่งมารู้ตัวว่าสนใจด้าน grap

ตามหัวข้อที่ตั้งเลยค่ะตอนนี้หนูกำลังหาโรงเรียนสอนเต้นในกรุงเทพอยู่ ทางบ้านไม่ได้ติดเรื่องค่าเรียนค่ะ ส่วนตัวหนูค่อนข้างมีพื้นฐานด้านการเต้นเพราะสนใจด้านนี้มาตั้งแต่เด็กค่ะ ตอนนี้ทางครอบครัวอยากซัพพอร์

ตั้งใจอยากออกกำลังแนวโยคะค่ะ ดูตาม youtube นะคะ ไม่ได้เรียนตามสถาบัน เราหาข้อมูลทั้งอากู๋ และ youtube ตั้งแต่พื้นฐาน แต่เราก็เลือกไม่ถูก ว่าควรจะเริ่มจากอาจารย์ท่านไหนดี มีอาจารย์ท่านไหนที่เพื่อนๆแ

ใน ตัวเมือง จ.ราชบุรี ที่ไหนสอนโยคะบ้างคะ ไม่มีพื้นฐานโยคะมาก่อนเลยค่ะ

คือเราน้ำหนักเยอะอ่ะค่ะ เลยอยากลดความอ้วน ลดน้ำหนักกู โดยการเล่นโยคะ แต่เราไม่เคยมีพื้นฐาน มีแต่แบบเปิดตามเน็ตแล้วก็ทำตามอ่ะ แต่ก็ทำๆเลิกๆ เลยอยากถามเพื่อนๆว่า เล่นโยคะมันช่วยกระชับสัดส่วนได้จริงมั้ย