.
..  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... หลังจาก ออกพรรษา ที่ผ่านมา .. อารมณ์ ส่วนใหญ่ สบายๆ

.. ทุกข์น้อยลง  เข้าใจมากขึ้น .. แต่ก่อน ผมทุกข์มากๆ  ..  จาก จมอยู่กับทุกข์ บ้าง   หนีทุกข์ บ้าง   พลิกนิดเดียวเป็น รู้ทุกข์   ชีวิตเปลี่ยน
.
.
.
.. ประถม ผมเป็นหัวหน้าห้อง  ครูเดินผ่านห้อง ถามผม  เมื่อกี้ ใครเสียงดัง .. ผมบอก ชื่อเพื่อน  ตัวใหญ่ นิสัย เกเร ที่เสียงดัง .. ครู ดุ เพื่อน

.. เพื่อนไม่พอใจผมมาก .. เลิกเรียน ผมเดินกลับบ้าน   เขาเดินตามผมมาห่างๆ   ผมก็ เอะ ปกติเขาไม่มาทางนี้ ... ผมหันกลับ  ยืนนิ่งมอง เขา

.. ทางเปลี่ยว บนถนน มีผมกับเขา 2 คน .. เขาหยิบ สนับมือ จากกระเป๋า สวมมือ ... แล้ววิ่งมาที่ผม  ผมยืนนิ่งมองไปที่ตาเขา  ผมไม่ขยับ

.. เขาก็ชกมา เกือบถึงหน้าผม ประมาณอีกคืบ ก็ถึง .. เขาหยุด หมัดนั้น  แล้ว กอด คอ ผม .. ถามผม บ้าน นายไปทางนี้เหรอ .. ผมตอบ ใช่ ไม่ไกล
.
.
.