.
..  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... วันนี้  ฝึกสมาธิใช้แสงสว่างเป็นอารมณ์  เพราะเคยสังเกตว่าตนเอง

.. เวลาเห็นการทำงานของจิต  ทางตา  จะถนัด จะง่าย  รู้สึกสบายๆเวลาฝึกสมาธิ
.
.
... จากประสบการณ์ ที่ผมเคย ทุกข์ 

.. 1) จิต จมอยู่กับ ทุกข์บ้าง   2)  หนี ทุกข์ บ้าง  ... ซึ่งไม่ใช่ การ รู้ทุกข์   ... ครูอาจารย์พระสงฆ์  ท่านกรุณาสอน บอกให้พวกเรา ว่า

.. เมื่อรู้ทุกข์   สมุทัยถูกละ   แจ้งนิโรธ   ขณะจิตนั้นเลย  .. เป้าหลักของพวกเรา คือ  ต้อง รู้ทุกข์  ครั้งแรกให้ได้  ในชาตินี้ 
.
.


.
.. เห็นข่าว หุ้นจีน มี 10 นางฟ้า .. หุ้น เมกา มี 7 นางฟ้า  เริ่มมีท่าทีจะพัก  โอกาสทำ Sideway มีมาก  ทรงกราฟ ธรรมดาๆ หลังจากขึ้นแรงๆ นานๆ

.. หุ้นไทย มี 8 นางฟ้า  ยังใหม่  ยังไม่เข้าที่   ต้องให้โอกาสกัน  นะครับ