หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกวิตามินกลุ่มไหนดี???
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
คือตอนนี้ กำลังจะซื้อวิตามินมาบำรุงร่างกาย เพราะตอนนี้รู้สึกว่า ทำงานเยอะและหนักมาก จะบอกว่าบ้างานก็คงจะไม่ผิด แต่ไม่ทราบว่ากลุ่มไหนที่จะสามารถตอบโจทย์ที่ต้องการได้ รบกวนขอความเห็นจากเพื่อนสมาชิกหน่อยครับ
กลุ่มที่1 มี Q10, Astraxantine, tryptophan, D3, B complex, Probiotic
กลุ่มที่2 มี D3, Zinc, C, Probiotic, Magnesium
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คันที่ลานหัวนม
อยากรู้ว่าแบบนี้เป็นมะเร็งเต้านมมั้ยคะเราอายุ17/18ปีค่ะตอนแรกมีอาการคันแล้วก็เกาเลยเป็นแบบนี้บริเวณลานหัวนมค่ะมีน้ำซิบๆออกมาจากแผลค่ะไปหาหมอหมอให้กินยาฆ่าเชื้อกับแก้แพ้อย่างเดียวค่ะอยากรู้ว่าแบบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 8667615
สงสัยครับ ZMA วิตามิน ระหว่าง aspartate กับ glycinate
ข้อ 1 คือสงสัยว่ามันต่างกันยังไงครับ เช่น ในรูปของแมกนีเซียมไกลซิเนต กลูโคเนต หรือซิเทรต แบบไหนดีต่อร่างกายที่สุด ดูดซึมดี ? ขอคำแนะนำด้วยครับ ข้อ 2 ใครเคยทาน ZMA บ้างครับ ขอทราบรายละเอียด จุดประสงค์
สมาชิกหมายเลข 1468310
วิตามินรวม Blackmore ทานวันละ 2 เม็ดได้ไหมครับ??
เรื่องของเรื่องคือซื้อไว้นานแล้วครับ เพิ่งมาดูวันหมดอายุ เหลืออีก 5 วันจะหมด แต่วิตามินมีเหลืออีกเกือบ 20 เม็ดเลย แบ่ง ๆ กันในครอบครัวทานแล้วนะครับ แต่มันต้องเหลืออยู่ดี ด้วยความ งก มันสามารถทานวันละ
No one cares for me I am deep
เราสามารถกินวิตามิน D3 (200 IU) + K2 + Magnesium ติดต่อกันทุกวันโดยไม่ต้องพักหรือเว้นระยะได้มั้ยคะ
พอดีว่าไม่ค่อยได้โดนแดดเลยค่ะ เลยว่าจะกินวิตามิน D บำรุงกระดูกและฟันหน่อย เพราะฟันไม่ค่อยแข็งแรงด้วยค่ะ กินวันละ 200 IU ก็ไม่เยอะใช่มั้ยคะ ซึ่ง 1 แคปซูลมันมีผสม K2 + Magnesium ด้วย ตามฉลากด้านล่าง ใ
สมาชิกหมายเลข 8428861
สั่งวิตามิน อาหารเสริม ทางออนไลน์ จากร้านค้าเเห่งหนึ่งในลาซาต้า เเต่สงสัยว่าของปลอมไหมครับ
คือปกติ วิตามินพวกนี้ เวลากัดมันจะมีกลิ่นหรือรสชาติไหมครับ ผมกัดเเล้วรู้สึกเหมือนกัดเเป้งอัดก้อน คือผมลองดูมันมีเลข lot เลขวันหมดอายุ เเต่ที่ผมสงสัยคือคนละยื่ห้อ เเต่การออกเเบบฝาก บรรจุภัณฑ์ เหม
คุณปีโป้
กินลำไยแล้วปวดหัว ร้อนใน เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีรับมืออาการ
กินลำไยแล้วปวดหัว? ลำไย ผลไม้รสหวานฉ่ำที่หลายคนชื่นชอบ แต่ก็มีหลายคนที่รับประทานแล้วเกิดอาการปวดหัวและร้อนในตามมา อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง? บทความนี้จะไขข้อสงสัยและให
Cheewitdtithong
สอบถาม การกินวิตามินหน่อยคะ
สั่งวิตามินมา 6 ตัว คะ 1. Vitamin C 1000 mg (California Gold ) 2. Co,Q10 100 mg (Doctor Best) 3.Omega-3 EPA 400 Mg (Natural Factors) 4. Calcium -D (Mega) 5. Zinc (California Gold) 6. Ashwa
สมาชิกหมายเลข 3631587
ท่านใดเคยทานวิตามินเม็ดฟู่ยี่ห้อซันไลฟ์ Vitamin Sunlife บ้างคะ
แชร์กันหน่อยนะคะ อยากรู้ว่าเคยทานวิตามินเม็ดฟู่ Vitamin Sunlife กันบ้างมั้ย ทานสูตรไหน เช่น Multi vitamin Plus, Calcium + D3, Twist, Zinc+C&E, Multi vitamins และได้ทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 5786622
ช่วยด้วยค่ะ ไม่รู้จะจัดสรรการกินวิตามินยังไงดี
คือเราสงสัยว่า ถ้าเรากินวิตามินตัวอื่นกับQ10 กับozee glutamix แต่..Q10กับOzee กินสลับวันกัน จะได้ไหมเราไม่รู้จะจัดตารางการกินวิตามินยังไงดี เราเป็นคนที่มีผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื่น หน้าตาไม่สดใส ตาคล้ำ เป็น
สมาชิกหมายเลข 1876215
++ ควรทาน แคลเซียม, วิตามิน D3 ,K2, C, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก ตัวไหนก่อน-หลัง และทานเวลาไหนดีคะ ? ++
หมอจ่าย calcium, magnesium, vitamin d, k มาให้ เพราะมีปัญหาเรื่องกระดูก ในขณะเดียวกันก็ต้องทาน ธาตุเหล็ก ด้วย เพราะ เลือดมีปัญหา ทีนี้ ทราบมาว่า ธาตุเหล็ก ทานคู่กับวิตามิน C จะช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น
ชมพู่เจ้าค่ะ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกวิตามินกลุ่มไหนดี???
กลุ่มที่1 มี Q10, Astraxantine, tryptophan, D3, B complex, Probiotic
กลุ่มที่2 มี D3, Zinc, C, Probiotic, Magnesium
ขอบคุณมากครับ