กังวลไม่อยากจะบอกครอบครัว

ชีวิตช่วงนี้รู้สึกดำดิ่งมากเลยครับ อาจจะดูทุเรศหน่อยนะครับ ถ้าเกิดใครไม่อยากอ่านกดออกได้เลยครับ ^^ ชีวิตของผมช่วงนี้มีแต่ตื่นมาเปิดมือถือแล้วก็ไถเฟสทำงาน รร ไปวันๆ แล้วก็มีช่วยตัวเองวนแบบนี้เป็นหลายเดือนแล้วครับ รู้สึกหดหู่มาก บางครั้งก็เครียด เลยต้องเอาที่โกนหนวดมาเฉาะแขนตัวเองให้ความรู้สึกเจ็บ จะได้โฟกัสไปที่ความเจ็บปวดแทนการคิดมาก ผมเป็นแบบนี้บ่อยๆเข้าจนคิดว่าตัวเองควรไปหาหมอ point ก็คือ เรื่องราวที่ว่ามาผมควรบอกครอบครัวมั้ยครับ? เรื่องราวอาจจะดูวกวนไปๆมาๆนะครับ จริงๆทุกท่านก็อาจจะคิดว่า 'ถ้าเครียดก็หาอย่างอื่นทำสิ' ฟังเพลงก็ไม่ได้ช่วยอะไรขนาดนั้นเลยครับ การออกไปหาคนอื่นก็เป็นเรื่องยากสำหรับผมมากเลยครับ ผมรู้สึกใจสั่นแล้วมือสั่นเวลาไปเจอคนจริงๆทุกววันนี้ผมไม่ออกไปไหนเลยครับ เห็นแต่หน้าครอบครัว บางวันหรือบางอาทิตย์ถ้าโชคดีหน่อยจะได้เจอหน้าครอบครัว ครั้ง สอง ครั้ง ปล.เคยเป็นซึมมาก่อนแต่มีช่วงนึงที่คิดว่าหายแล้ว ก็เลยงดแล้วก็ไม่ไปตามนัดอันนี้มีส่วนมั้ยครับ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่