หนูอายุ14ปีค่ะ ตอนนี้กำลังจะขึ้นม.3 หนูรู้สึกเบื่อกับทุกอย่างเลย หนูไม่มีเป้าหมายในชีวิตค่ะ
เรียนก็ได้เกรดแย่ ติด0ติดร.เยอะ รู้สึกเบื่อๆ ไม่อยากไปรร.เลย หนูอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ
หนูรู้สึกว่าตัวหนูแย่มากค่ะ รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ จะว่าหนูรู้สึกเกลียดตัวเองก็ได้ค่ะ
ทุกวันนี้หนูมีความคิดแบบนี้ตลอดเลยค่ะ มันรู้สึกว่าตัวหนูไร้ประโยชน์ ทำตัวก็เหลวไหล
คิดว่าอยู่ไปก็คงไม่มีอะไรดีขึ้น หายไปคงดีกว่าอยู่ ไม่ค่อยมีกระจิตกระใจทำอะไรเลย
(กำลังสงสัยอยู่ค่ะว่าจะเป็นซึมเศร้ารึป่าว) อยากได้วิธีแก้ปัญหาค่ะ🙏