หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่บ้านเลี้ยงลูกไม่มีเวลาไปฟิตเนส ตอนนี้อ้วนมากค่ะแก้ไขยังไงดี
กระทู้คำถาม
การเลี้ยงลูก
ลดความอ้วน
ประสบการณ์ชีวิตคู่
เราเลี้ยงลูก3คนค่ะไม่ได้ออกกำลังกายแค่เลี้ยงลูกก็เหนื่อย จากน้ำหนัก45ปัจจุบัน52แล้วค่ะเราสูงแค่156ทำให้ดูตันมาก เรารู้สึกตัวเองนะคะสามีไม่ได้ไล่ให้ลดน้ำหนัก เค้าบอกหนุบหนับน่ารักแต่เราไม่สบายใจอยู่ดีค่ะกลัวเค้าไปติดคนอื่น55
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อขนาดของแฟนเริ่มส่งผลต่อความสัมพันธ์ ควรทำอย่างไร
**ขอปิดรับคำตอบนะคะ ขอบคุณสำหรับคำแนะน(ที่มีประโยชน์)ค่ะ**
สมาชิกหมายเลข 8268009
เครียดกับชีวิตคู่มาก สามีเมินเฉย ไม่ทำการบ้าน
เรากับแฟน ก่อนแต่งงานก็อยู่คนละที่คนละจังหวัด ไม่เคยมีอะไรกันมาก่อน เราก็ vergin เค้าก็เช่นกัน เราสัญญากันว่า ค่อยมีอะไรกันหลังแต่งงาน ซึ่งเราคบกันมา 5 ปี และตอนนี้แต่งงานกันมา
สมาชิกหมายเลข 789259
พ่อไม่สบายเข้า-ออก รพ อาทิตย์ละ 3-4 วันเลยค่ะ มีใครเคยเจอแบบนี้ บริหารจัดการอย่างไรคะ
ย้อนอดีตก่อนว่า พ่อเรา สมัยมีเรี่ยวแรงทำงาน เค้าไม่ส่งเราเรียน แม่ถามพ่อว่าทำไมไม่ส่งลูกเรียน พ่อบอกว่าจะเรียนไปทำไมเยอะแยะ แล้วพ่อก็ติดเหล้า ติดบุหรี่ เมาทะเลาะกับคนในบ้านแทบจะวันเว้นวัน บ่นว่าแม่กับ
สมาชิกหมายเลข 6060094
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ยุคข้าวของแพง ต้องประหยัดมากขึ้น ปรับตัวให้อยู่รอด 😸❤️
บ่นปรับทุกข์ข้าวของแพง ต้องประหยัดมากขึ้น เห็นคนที่อยู่ทั้งไทยและในหลายประเทศก็บ่นคล้ายกัน ที่ญี่ปุ่นอยู่ยากขึ้น มีเงินเท่าเดิมแต่ค่าเงินลดลงหลายเท่า ข้าวสาร 5 กก ข้าวพันธุ์ Koshihikari ของ
teddy bear in the box
ธุรกิจเราเจ๊งแล้วค่ะ ทำไงต่อค่ะ แถมมีหนี้ท่วมหัว แถมไม่มีที่อยู่ ไม่มีคนซัพพอตใดๆเลย เราจะทำไงดีค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะเราเจ๋งแล้วเราเปิดร้านเสื้อผ้า มาเงินก้อนสุดท้ายจ้มไปกับการลงทุนหมดแล้วเรา อยาก ฆ...ต มาก เราหาทางออกไม่เจอ เราคิดได้แค่คิดสั้นแล้วค่ะ เราไม่ไหวแล้ว เราไม่มีแม่แต่ค่าเช่าห้องนอน ฮ
สมาชิกหมายเลข 8473277
ลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนักให้เห็นผลค่ะ สูง165 หนักประมาณ 124 กก อยากลดเหลือ 52-54 ใช้เวลากี่เดือน ขอไม่มีกล้ามแขน น่องที่ขา มีกล้ามท้องได้นิดหน่อย อยากลดประมาณสัก 15 กก ต่อเดือน เป็นได้มั้ย ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8295714
จะแจ้งข้อหาพรากผู้เยาว์กับแฟนลูกสาว
สวัสดีค่ะมีลูกสาวอายุ16เขาอยู่กับยายมาตั้งแต่เด็กค่ะแม่ก็พยายามกลับไปหาบ่อยๆพอเขาจบม.3ก้เริ่มเที่ยวแต่ไม่เคยค้างบ้านคนอื่นค่ะเที่ยวเช้ากลับไม่เกิน4โมงเย็น วันหนึ่งกลับมาพร้อมรอยดูดแม่เลยกลับมาเคลียแล้
สมาชิกหมายเลข 8643750
ปรึกษาค่ะ ลดแป้ง/น้ำหวาน มาประมาณ1เดือน น้ำหนักไม่ลดลงเลย
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ลดการกินน้ำหวาน ลดแป้งในมื้อเย็น (ปกติไม่ค่อยกินของทอดอยู่แล้ว อาทิตย์นึงมากสุด1มื้อ) บวกกับเดินเยอะขึ้น โดยบังคับตัวเอง เช่น จากเดินขึ้นบันไดเลื่อนบีทีเอส, สกายวอล์ค เราเลือกเดินบ
สมาชิกหมายเลข 1576366
อยากลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน
คือหนูอายุ 16-17 ค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 52 ชั่งล่าสุด สูง 153-155 ค่ะ มันเลยทำให้หนูดูตันมากๆ และแขนขาใหญ่มากๆ ถ้าออกกำลังกายทุกๆวัน แล้วงดพวกของหวานหนูจะพอเปลี่ยนแปลงได้บ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8646997
พนักงานทะยอยกันลาป่วย ทั้งๆ ที่โกหกทั้งนั้น
ออฟฟิตเรามีแต่คนแบบนี้ เพราะลาป่วยไม่หักเงิน แต่ลากิจหักเงินสองเท่า ทั้งออฟฟิตรู้ทั้งรู้ว่าไม่ได้ป่วยจริง ส่วนเราต่อให้ป่วย เราก็มาทำงาน เพราะทำไหว คิดยังไงครับ ถ้าเคสแบบนี้ หรือว่าเราทำตามด้วยด
สมาชิกหมายเลข 3663906
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเลี้ยงลูก
ลดความอ้วน
ประสบการณ์ชีวิตคู่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 123
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่บ้านเลี้ยงลูกไม่มีเวลาไปฟิตเนส ตอนนี้อ้วนมากค่ะแก้ไขยังไงดี