เมื่อวานกินไอติมโอรีโอ้บิสกิต 2 ชิ้น ไอติมของโปรด ชอบสุด ๆ  กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ อีก 2 ถ้วย เผือกมันชุบแป้งทอด ฟักทองชุบแป้งทอด แป้งแต่ละอย่างรวม ๆ กันแล้วเป็นพิษมาก ทั้งวันนี้ตั้งใจอดเพื่อลดระด

พอดีก่อนหน้าเวียนหัวง่าย กินกาแฟ แล้ว มีอาการปวดหัว ขนาดกินวันละ 1 แก้ว เลยหยุดไปค่ะ สลับกิน ชาเย็นบ้าง ชาเขียวบ้าง แต่ก็เจอ น้ำตาล ครีมเทียม ค่ะ พอมาเจอมัทฉะ เออ มันก็ ชงใส ได้ ชงนม ไม่ต้องน้ำตาล ก

ขอคำแนะนำยี่ห้อมัทฉะ เอาไว้ชงเป็น matcha latte ที่เป็นมัทฉะเพียวๆไม่ผสมอะไร

คนมีหุ้น DELTA & ขา L วันนี้นิ่งไว้ ไหวไหมครับ  https://www.youtube.com/watch?v=3w9JxMvTFrI