ตามหัวข้อเลยค่ะ เราติดชานม(สีส้ม)มากๆ ต้องกินทุกวัน วันไหนไม่กินคือปวดหัวมาก ปวดแบบจนต้องไปหาหมอ นอนไม่ได้เลย เหมือนมีอะไรมาทุบหัว เรากินแบบนี้มา 3 ปีเต็ม  ตรวจสุขภาพทุกปี แต่เรากลัวอายุมากขึ้นผลที่ตามมาจะแก้ไม่ทัน แต่เรากินไม่หมดแก้วนะคะ บางวันกินไปไม่ถึงครึ่งแก้วก็มี เพราะแค่ได้กิน ก็ชื่นใจมีแรงทำงานแล้ว ใครมีเครื่องดื่มอื่นๆที่ทดแทนกันได้แนะนำได้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ