คือ แต่เดิม ผมจับคู่ โชค Bil ฺ6 + Stock Spring ในรถผมครับ ตัวเครื่องหนัก 220 กก. ***Stock Spring ออกแบบมาให้รับเครื่องหนัก 160 กก. ครับ*** ฟีลลิ่งคือ มันกระด้าง เก็บทุกเส้นถนน ประกอบกับมันรั่วไปข้างน

ทั้งเบาะนั่งขาด แผ่นดันหลังก็ขาด แม้แต่สลิงยกโช็ค ยังขาด กรรมๆ วันหนึ่งนั่ง3-4ชม เสนอค่าซ่อมมา7600บาท เฉพาะสลิงอย่างเดียวชาร์ตมา 1850บาท เบาะนั่งขาด ยังพอทำใจ แต่สลิงนี้ 10ปีก็ไม่ควรจะขาดนะ ก่อนหน้าแน

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเล่นอาทิตย์ละ 4 วัน เล่นเพิ่มน้ำหนักครับ ครั้งนึงผมเล่น 1.30-2.00 ชม. เริ่มจากการวอร์มด้วยลู่วิ่ง 30 นาที ไม่หักโหมมาก แล้วเวทแบบกระจายท่า แขน อก หลัง ขา หน้าท้อง อีก 1-1.30 ชม. สอง