รองเท้าวิ่งตัวไหนดีงบ4000

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ รองเท้ากีฬา รองเท้า

เอามาวิ่งออกกำลังกายทั่วไปโดดเชือก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7199503

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แผลรถล้มที่หน้า

ขออนุญาตอัพเดท ล่าสุดค่ะ 29/1/68 พอแผลตกสะเก็ตเรียบร้อย เราก็พยายามทายาแผลเป็น อันนี้คือหลอดที่่2 หลอดแรกจะหลอดเล็กไม่พอ เลยไปซื้อมาอีก1รอดเป็น 15G เนื่องจากได้ทายาแผลเป็นไปแล้ว ทาไปเรื่อยๆมันเหมือนเป

สมาชิกหมายเลข 6802088

สุขภาพกาย

อยากเริ่มกระโดดเชือก

เราไปออกกำลังกายด้วยการวิ่งสลับเดินที่สวนลุมตอนเช้าก่อนไปทำงานมาได้ซักพักแล้ว แต่มันไม่ค่อยสะดวกเท่ารั่ยนัก เลยอยากหาวิธีออกกำลังกายที่ใช้พื้นที่น้อยๆ เลยคิดถึงการกระโดดเชือกขึ้นมา ทีนี้เลยอยากถามคนที

TareMikan

รองเท้าที่เหมาะสมกับการกระโดดเชือก

ผมได้รับคำถามนี้มามากพอสมควรครับ แต่ที่แน่ ๆ จะย้ำไปทุกครั้ง คือห้ามกระโดดเชือกด้วยเท้าเปล่าหรือรองเท้าแตะเด็ดขาด การกระโดดเชือก ก็เหมือนการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกหลายอย่าง คือมันมีแรงกระแทก จึงต้องสวม

นายหลาน

ช่วยแนะนำรองเท้า วิ่ง กระโดดเชือก ใส่เที่ยว เดินห้าง ในคู่เดียว(จะมีใหม)

งบก็ชัก 4 -5000 พอไหวใหมครับ ตอนนี้ที่โดนใจก็ nike air max 2015 แต่กลัวไม่เหมาะกับการใช้งาน เพราะเห็นบางคนบอกตัวนี้ใส่วิ่งไม่เหมาะ ส่วนมากจะออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือก เพราะไม่ค่อยมีเวลาออกไปวิ่งมา

สมาชิกหมายเลข 1929986

จะใส่รองเท้าอะไรกระโดดเชือกดี

พอดีเคยตั้งกระทู้แล้วช่วงหลังสงกรานต์ปีนี้ แต่รู้สึกเหมือนมีคนเข้ามาดูน้อยเพราะติดแท็กผิดกลุ่ม เลยขออนุญาตเอามาเผยแพร่ซ้ำอีกรอบนะครับ คิดว่าน่าจะยังพอมีประโยชน์อยู่บ้างไม่มาก ก็น้อย ........การกระโด

นายหลาน

ลด น้ำหนัก/ไขมัน โดยโดดเชือก

คือตอนนี้อายุประมาณ 15 อ่ะครับ สูง 177 นน. 72 ผมอยากลด ไขมัน + นน (ตอนนี้คืออ้วนที่หน้าและพุงครับ) โดยโดดเชือกกับคุมอาหารนิดหน่อยมัน จะลดภายใน 1 เดือนได้ไหมครับ ถ้าโดดเชือกประมาณ 4000+ ต่อวันอ่ะครับ

สมาชิกหมายเลข 5083280

ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกายหน่อยครับ

ต้องการรองเท้าที่ใช้ออกกำลังกาย เล่นบาส รองรับแรงกระแทกจากการกระโดด/วิ่ง ได้ เป็นสนาม outdoor วิ่ง บนลู่วิ่งไฟฟ้า เท่านั้น งบ ประมาณ 3,000 บาท ครับ มีรุ่นไหนยี่ห้อไหนบ้างแนะนำได้เลยครับ ขอบคุณครับ

SickNature Dish

กระโดดเชือกแล้วหัวเข่าพังจริงหรือไม่

เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ คงเคยได้ยินวาทะกรรมที่กล่าวถึงการกระโดดเชือกในแง่ลบที่ว่า กระโดดมาก ๆ อาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็ว จากแรงกระแทกที่สูงในขณะที่กระโดด แต่ในข้อเท็จจริงแล้ว หากเรากระโดดเชือกด้วยเทคนิค

สมาชิกหมายเลข 798915

หารองเท้าใส่กระโดดเชือก

กำลังฝึกออกกำลังกาย โดยการกระโดดเชือกอยากให้เพื่อนๆๆช่วยแนะนำหน่อยคะ ว่าควรเลือกรองเท้าแบบไหน

สมาชิกหมายเลข 4300711

หนัก 73 สูง155 จะลดความอ้วนด้วยการวิ่งได้ไหมคะ

อายุ30 ตอนนี้อ้วนมากค่ะ หนัก73 สูง155 มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงด้วยค่ะ อยากลดความอ้วนด้วนการวิ่ง ที่ผ่านมาเคยหนัก81 แต่ลดได้จนเหลือ 62 เพราะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกในห้องค่ะ ไม่ใส่รองเท้า แต่ตอนนี้ป

สมาชิกหมายเลข 1944860

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ รองเท้ากีฬา รองเท้า

{room_name}

รองเท้าวิ่งตัวไหนดีงบ4000

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ