จิตมีฌานเป็นกำลัง กำลังฌานเป็นบรรยากาศสภาพจิต
โลกมีบรรยากาศห่อหุ้ม จิตก็เช่นกัน ทุกขณะจิตให้รู้ใน บรรยากาศสภาพจิต อันเป็นฌานและกำลังฌาน
จะรู้อะไรให้รู้ในบรรยากาศ ความว่าง ความสงบ มีบรรยากาศเป็น"ผู้รู้ ผู้ดู" จิต
จิตที่เป็นฌาน จะะgenerate ความสงบ ว่างสุข ว่างละเอียดอ่อน ว่างเบา ห่อหุ้มจิต 
  เมื่อเห็นจิตชัด จะเห็นลักษณะการดับและการเกิดจากจิตดวงเก่าไปจิตดวงใหม่ เห็นว่าดับอย่างไร เกิดในที่ใด อันเป็นปัญญาเห็นว่าจิตเกิดดับในบรรยากาศของจิตอย่างไร สงบ ว่าง สุข สงบ ละเอียดอ่อน ตั้งมั่น อันเป็นผลจากการภาวนา เป็นสภาพจิตใจ
ทำให้"สภาพจิตใจ"อยู่ในชีวิตประจำวันในทุกขณะจิต 
       จะเริ่มอย่างไร ให้เริ่มจากแยกรูปนาม วิปัสนาญาน1