หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีแก้ตาดำครับ เครียดมาก
กระทู้คำถาม
สังคม
สังคมไทย
สังคมวัยทำงาน
ปัญหาชีวิต
ห้องนอน
คือผมก็เป็นคนไม่ค่อยที่จะดูแลตัวเองอะไรมากทำงานๆไม่ได้หลับได้นอน นอนก็5ทุ่มตี1 อุทิศชีวิตเพื่องานเลย ตื่นก็ต้องตี5 ลองกลับมามองตัวเอง ตาดำ ไอเป็นเลือด แต่เริ่มปรับเปลี่ยนอาการไอเริ่มหมดแต่ตาดำยังมีดำปี๋เลยครับ ช่วยหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้ไขปัญหา
คือเราอายุ15ค่ะบ้านเราไม่มีห้องอยู่รวมกันแต่เพียงเอาตู้หรือผ้ามาบังคือเรามีหลานอยู่1คนค่ะเป็นผู้หญิงประมาณ2ขวบชอบร้องไห้ตลอดเลยค่ะไม่ว่าจะเป็นก่อนจะนอนหรือตื่นนอนนอนก็นอนดึกค่ะประมาณ5ทุ่มพอตื่นก็ตื่นต
สมาชิกหมายเลข 8596480
เด็กเตรียมเข้ามหาลัยปกตินอนกี่ชั่วโมงกันคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เครียดมากเลยใกล้สอบเข้ามหาลัยขึ้นทุกๆที ตอนนี้อยู่ม.5ค่ะ ปกติจะอ่านหนังสือตอนกลางคืน ช่วงตีสองเป็นต้นไปค่ะโดยจะนอนประมาณสองถึงสามทุ่มค่ะ ตื่นไปเรียนตอนตีห้าครึ่งค่ะ ถึงโรงเรียนแปดโมงค่
สมาชิกหมายเลข 6594339
นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ใครเคยเป็่นช่วยด้วยค่ะ
เรานอนไม่ค่อยหลับมาประมาณ10วันแล้วค่ะ บางทีนอนห้าทุ่ม (ปกติจะนอนสี่ทุ่ม) นอนไปอยู่ๆก็ตื่นก็มีค่ะ ตื่นเป็นช่วงด้วยนะคะ แบบบางทีตื่นตีหนึ่ง ครั้งต่อไปตื่นตีสาม ประมาณนี้อะค่ะ บางทีตื่นมาหลับต่อได้นะคะ แ
สมาชิกหมายเลข 1316748
ตื่นเช้าแล้วหน้าโทรม เกี่ยวมั้ยครับ?
เมื่อไม่นานมานี่ร่างกายผมเพิ่งจะปรับเวลานอนได้ใหม่ จากปกติเป็นคนนอนปกติเหมือนวัยรุ่นทั่วไปคือ หลับตี2-3 หรือบางวันก็นอนเช้าไปเลย แต่ตอนนี้คือหลับตั้งแต่1ทุ่ม และตื่นอีกทีเที่ยงคืน แล้วก็หลับอีกทีตี2
Jyzien_อิอิ
ช่วยหน่อยนะคะ ไม่ไหวแล้ว
บอกก่อนเลยว่าช่วงนี้ไม่ได้เครียดเลย ออกจะเฮฮาปาจิ๊งโก๊ะ วีดวิ้วววว คือ สองสามวันนี้เราก็นอนปกติของเราก็คือช่วง 2 ทุ่ม ถึง 4 ทุ่ม ประมาณนี้ ไม่เกิน 4 ทุ่มก็หลับ หลับแบบตื่นมาอีกทีก็เช้าตามเวลาของร่า
สมาชิกหมายเลข 1406429
เคยชินกับการนอนตี3 พอนอนไวนอนไม่หลับตื่นตอนดึกตลอดเลย
อันนี้เป็นปัญหาของน้องสาวเราค่ะ น้องสาวเราอายุ19เป็นคนนอนดึกมาก(เรียกว่านอนเช้าจะดีกว่า) น้องเราจะนอนตอนตี3ตี4ตลอด เราเคยถามแล้วไม่ใช่ว่าน้องไม่ง่วงนะคะ น้องจะง่วงช่วงสี่ทุ่มแต่นอนไม่หลับน้องเราเลยแก้
สมาชิกหมายเลข 5939016
อยากถามเพื่อนๆเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับของผมครับ
ขอเกริ่นคร่าวๆว่า ผมเคยมีอาการนอนไม่หัลมาก่อนแล้วเมื่อประมาณซัก 5-6 ปีก่อน ช่วงนั้นเป็นอยู่ประมาณ 4-5 เดือนถึงเริ่มไปหาหมอ ซึ่งหมอก็ให้ยานอนหลับมากินครับ กินไปได้ซักแค่ 2-3 เม็ดแบบไม่ได้ติดต่อก็สามารถ
สมาชิกหมายเลข 1453463
นอนไม่หลับมา 5 คืนแล้ว ออกกำลังกายแล้วก็ยังนอนไม่หลับ ทำไงดีค่ะ?
ตอนนี้นอนไม่หลับมาแล้ว 5 คืน ค่ะ เริ่มจากคืนแรกที่นอนไม่หลับ คืนนั้นตั้งใจนอนเร็วเพราะตั้งใจว่าจะไปบริจาคเลือดวันพรุ่งนี้ นอนตั้งแต่4ทุ่มครึ่งได้ค่ะ (ปกตินอน5ทุ่ม-เที่ยงคืน) รู้สึกหลับยากชอบกลแต่ก็หลั
สมาชิกหมายเลข 1073627
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕ เมื่อวานก่อนนอนกินยาคลายเครียด หรือกล่อมประสาท หรืออะไรทำนองนั้นไปหนึ่งเม็ด จึงหลับตั้งแต่ ๒๒.๐๐ ถึง ๐๔.๐๐ แล้วก็หลับต่อถึง ๐๗.๐๐ กินอาหารเช้าแล้ว จึงมาวางกระทู้ครับ ใครท
เจียวต้าย
ลูกอ้วนไปไหมคะ?
สวัสดีค่ะ พอดีวันนี้พาลูกไปฉีดวัคซีน ครบ 2 เดือนค่ะ ก็ตรวจสุขภาพ ชั่งน้ำหนักเนอะ ลูกหนัก 5.98 อีกนิดจะ 6 อะค่ะเลยให้พยาบาลปัดไปเป็น 6 ส่วนสูง 57 รอบศีรษะ 37.5 ทีนี้พอเข้าไปหาหมอ หมอบอกอ้วนเกินไป อ้วกม
สมาชิกหมายเลข 1861875
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคม
สังคมไทย
สังคมวัยทำงาน
ปัญหาชีวิต
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีแก้ตาดำครับ เครียดมาก