ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 17 ม.ค. 68 ผลไม้ที่กินแล้วอิ่มท้องนาน I ผัดฉ่าคางหมึก หิวดึก! อยากอิ่มทนอิ่นนาน เลือกผักผลไม้ที่กินแล้วอิ่มท้องนาน 

สวัสดีค่ะ รบกวนถามท่านผู้รู้นิดนึงนะคะ เราอยู่ต่างประเทศตอนนี้ค่ะ เราอยากกินแกงเหลืองภาคใต้ แต่เมืองที่เราอยู่ไม่มีเครื่องแกงนี้เลย ที่บ้านเราพริกแกงส้มภาคกลางอยู่เยอะพอสมควร ถ้าเราจะเอามาดัดแปลงทำเป