วันเสาร์ที่ 3 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:59 น. 📌 SmoreBite 💵 330 บาท ★★★★★ โชกุปัง ขนมปังเกลืออร่อยมาก เบเกิลแฮมชีส คุณภาพดี อร่อย เบเกิลบลูเบอร์รี่ครีมชีส โชกุงปังครีทสดสตอเบอร์

วิ่ง Fartlek 50 นาที วันนี้สนุกมากครับ ... Fartlek เป็นภาษาสวีดิช แปลว่า Speed Play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วไปเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่กำหนดโดยไม่มีรูปแบบ วิ่งตามความรู้สึก เหนื่อยก็ผ่อ

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวสมาชิกก้นครัวทุก ๆ ท่านในยามเย็นของวันอังคาร วันที่ 2 ของสัปดาห์ที่ 3 ของเดือนที่ 10 ครับ อิอิ ช่วงนี้ผ่านพ้นช่วงเทศกาลกินเจกันมา 1 วันแล้ว หลาย ๆ ทานที่ทานเจ ก็คงกำลังปรับเมนูกันอย

ช่วงนี้ ตั้งใจจะพยายามทำอาหารกินเอง เพราะเป็นมนุษย์คอนโดมาหลายปี ชีวิตฝากไว้กับ 7-11 กินอาหารแช่แข็งประจำ ปฏิวัติตัวเองในปีนี้ พยายามทำกินเองบ้าง วันนี้เช้าอารมณ์ขี้เกียจ เลยทำมื้อเช้าแบบง่ายๆ ขนมป

ขอออกตัวก่อนเลยนะคะว่าเราเป็นคนเขียนไม่เก่ง อธิบายไม่ค่อยถูก แต่อยากแชร์ไว้เป็นข้อมูลเผื่อเพื่อนท่านใดนึกภาพไม่ออก พอดีเรามีโอกาสได้บินสายการบินของ China Eastern Airlines เป็นครั้งแรก เลยอยากแชร์รูปอา

วันนี้ได้ป้ายเหลืองของที่ยังไม่เคยลองมาอีกแล้ว รีบคว้าให้ไวเพื่อที่จะได้ลองชิม ก่อนหน้านี้เคยกินแต่ บัตเตอร์บันไส้เนยน้ำตาล ซึ่งชอบมาก เลยคาดหวังตัวนี้นิดนึงเป็นไงไปดูกัน บัตเตอร์บันลูกเกดไส้เนย ราคา

อาหารช่วยลดกรดยูริก มีอะไรบ้าง? เมื่อพูดถึงอาหารต้องห้ามของผู้ป่วยโรคเกาต์ (Gout) หลายคนอาจนึกถึง "ไก่" ซึ่งจริงๆ แล้วสัตว์ปีกไม่ใช่ปัจจัยหลักที่กระตุ้นอาการของโรคเกาต์ แต่ยังมีอาหารพิว

อยู่ในกลุ่มแม็คโคร มานาน แต่ไม่มีโอกาสซื้อไก่ย่างของเขาสักที เขาทำสดใหม่ ทุกวันเลยนะ แล้วคนก็ซื้อกันเยอะด้วย แล้ววันนี้แวะไปซื้อของพอดี ได้กลิ่นเตะจมูกมาก ต้องซื้อกลับไปลองสักหน่อยแล้ว แล้วคือราคาดีมา