ผมแอบช่วยตัวเองบ่อยมันจะอันตรายไหม คือผมแอบช่วยตัวเองบ่อยแล้ว ผมมีข้อกังวลว่า ได้ช่วยตัวเองบ่อยมันจะมีอันตรายไหม เพราะการช่วยตัวเองของผม ส่วนใหญ่ก็คือ 5 วันติด เย็นวันจันทร์วันอังคาร วันพุธวันพฤหัสบดี