หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเช้า กินข้าวต้มกับสารพัดผัก สุขภาพดีในตอนเช้า
กระทู้สนทนา
ผัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
มื้อกลางวัน มื้อเย็น และมื้อค่ำตอนสองสามทุ่ม
จัดเต็มให้อิ่มอร่อย น้ำหนักขึ้น เดี๋ยวไปวิ่งรอบเสาธง ก็ลดลงเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
21 ความคิดเห็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เต้าหู้ทรงเครื่อง เมนูโปรดลูกสาว
Kallay_P
มาม่าคืออาหารขยะหรอครับ
มาม่าคืออาหารที่ทุกคนน่าจะเคยกิน เพราะกินง่าย ปรุงง่าย แถมราคาน้อยด้วย หาซื้อได้ตามตลาดทั่วไป แต่พอครูพูดถึงเรื่องนี้ เขาจะบอกว่ามันเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย หรืออาหารขยะ จริงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8506200
รีวิวอาหารชั้นธุรกิจ Qatar Airways: CPT-DOH-MIA
คราวที่แล้วเดือนตุลาคมรีวิวอาหารบนเครื่ิองไว้ ว่าเจอเมนูเดิมจากไฟลท์เดือนพฤษภาคม แต่ที่ไม่เหมือนเดิมคือไม่อร่อย เนื้อแห้งและฝืดคอมาก คราวนี้ขึ้นเดือนใหม่ แต่เมนูเดิมวนกลับมาอีกแล้ว อาหารคราวนี้จะเป็น
Yalowa
🥚🍃ไข่ต้มใบชา🍃🥚
สวัสดีค่ะ (= ได้ดูรายการอาหาร คุณพิธีกรเดินทางไปไต้หวัน มีเมนู... 🥚🍃ไข่ต้มใบชา🍃🥚 ดูน่ากินมาก และ เห็นว่า หากได้ไปเที่ยวที่นั่น เป็นอาหารที่ควรจะต้องลิ้มลองสักครั้ง... เลยลองค้นหาสูตร ดูไม่ยากแฮะ
KU1978
ทำไมนมเมจิเปลี่ยนสี?
หนูซื้อนมมาจากเซเว่นตอนแรกสีมันเป็นสีชมพูปกติเลยกินไปนิดนึงแล้วแช่ตู้เย็นเหมือนเดิมเปิดมาดูอีกรอบสีนมชมพูเปลี่ยนเป็นสีขาวแบบนี้ปกติมั้ยแค่กลิ่นรสชาติยังปกติหมดยังไม่หมดอายุด้วยค่ะมีใครเคยเจอบ้างคะ😣😣
สมาชิกหมายเลข 8506192
ลองเอาข้าวหอมมะลิใหม่ หุงข้าวต้มทาน
เมื่อวานครับ ได้ข้าวหอมมะลิใหม่ พี่แม่บ้านที่ออฟฟิศ นำมาฝาก วันนี้ก็ได้อีกโดยได้จากน้องอีกคน ได้มา 2 ถุงเลย เป็น ข้าวหอมมะลิ 1 ข้าวเหนียว 1 กับข้าวมีไข่เจียว กับผัดผักครับ และยำมะม่วง แฟนเป็นคน
HMC
คุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม
สมาชิกหมายเลข 3632487
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา
norapob
ปลากระพงนึ่งมะนาว เมนูที่ลูกชายอยากกิน เมื่อกลับถึงไทย
สวัสดีค่ะ เช้านี้ อุณหภูมิที่บ้าน 16 องศาเย็นฉ่ำ ชื่นใจ ประหยัดน้ำ ประหยัดไฟไปได้หลายสิบเลยค่ะ ทำเมนูโปรดของลูกชายกันดีกว่าค่ะ ปลากระพงนึ่งมะนาว ตามแบบฉบับที่ลูกชอบ ไม่เน้นผัก ปลากระพง ซื้อป้ายเหลื
เจ๊แก้ว คนเก่ง
ไข่กุ้ง เอบิโกะ Ebiko ตราอีซี่โกในเซเว่น
ไข่กุ้ง เอบิโกะ Ebiko ตราอีซี่โกในเซเว่น ในที่สุดเซเว่นก็มีไข่กุ้งซักที เอาละวุ้นๆกันละทีนี้ ไข่กุ้ง จะกินชาตินี้นะคะ เจอแล้วหยิบเลยนะคะ ก่อนหมด อดเช่นเคยนะ ไข่กุ้งแบบจุกๆ
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเช้า กินข้าวต้มกับสารพัดผัก สุขภาพดีในตอนเช้า
จัดเต็มให้อิ่มอร่อย น้ำหนักขึ้น เดี๋ยวไปวิ่งรอบเสาธง ก็ลดลงเอง