หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อน ๆ มีวิธีจัดการความเครียดที่ไม่รู้ว่าเครียดอะไรกันอย่างไรบ้างครับ ?
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
มันเครียดแต่ไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไร
มันเลยส่งผลให้มีอาการปวดหัว
จะว่าขาดคาเฟอีนก็ไม่ใช้ เพราะก็กินเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว
ลองใช้ยาพาราก็หายพอวันสองวันก็เป็นอีก
เพื่อน ๆ เคยมีอาการเครียดแบบไม่ทราบสาเหตุกันบ้างไหมครับ แล้วจัดการกับมันยังไง ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรควิตกกังวล อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) โรคที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตในหลาย ๆ ด้านทั้งด้านการทำงาน การเรียน และการเข้าสังคม เช่น โรคกลัวการเข้าสังคม โรคแพนิค 
โรงพยาบาลเพชรเวช
เป็นภาวะซึมเศร้ายเรียนขับเครื่องบินได้ไหม
สวัสดีครับพอดีผมเรียนขับเครื่องบินโดยทุนส่วนตัวอยู่แต่พักหลังหลังมากมีอาการปวดหัว นอนไม่ค่อยหลับและเครียดจึงได้เข้าไปหาหมอและคุณหมอแนะนำว่าให้คุยกับจิตแพทย์กลับกลายเป็นว่าตอนนี้ผมเป็นภาวะซึมเศร้าผมอยา
สมาชิกหมายเลข 8584346
โพลชี้ชัด! คนไทยส่วนมาก EQ ต่ำ ชี้เป้าพบปัญหามากในกลุ่มคนทำงานโรงพยาบาล นักวิชาการเตือนอนาคตเด็กไทยต้องมีสุขภาพจิตดี
โพลชี้ชัด! คนไทยส่วนมาก EQ ต่ำ ชี้เป้าพบปัญหามากในกลุ่มคนทำงานโรงพยาบาล นักวิชาการเตือนอนาคตเด็กไทยต้องมีสุขภาพจิตดี จากผลสำรวจล่าสุดเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient หรือ EQ) ในประเทศไ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
"อหิวาตกโรค” อันตรายอย่างไร?... รู้ไว้ก่อนป้องกันได้
"อหิวาตกโรค” อันตรายอย่างไร?... รู้ไว้ก่อนป้องกันได้ องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศให้ อหิวาตกโรค เป็นภาวะฉุกเฉินสำคัญ หลังพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทั่วโลก&
โรงพยาบาลรามคำแหง
ประจำเดือนขาด4เดือน
อายุ23ค่ะ พอดีประจำเดือนขาด 4เดือน เลยไปหาหมอ จะตรวจภายใน รพ รัฐ บัตร30 พยาบาลไห้ตรวจปัสสาวะ หมอบอกว่าเกี่ยวกับโฮโมน หมอจ่ายยาคุมไห้ เราถามหมอว่าไม่จำเป็นต้องตรวจภายในหรอ หมอเเนะนำไห้ตรวจที่คลินิก น่า
สมาชิกหมายเลข 8491143
บำบัดจิตใจแบบ CBT คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อผู้สูงอายุ
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) หรือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ช่วยให้บุคคลเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่าง ความคิด, อารมณ์, และ พฤติกรรม โดยเน้นการปรับเปลี่ยนความค
pongpun143
ปวดหัวกลางศรีษะตาลาย เบลอๆ บางครั้ง เกิดจากอะไรคะ
ไม่ได้เครียดไม่ได้อะไรนะคะ แต่มันปวดหัวตุ้บๆ แล้วก็เบลอ ตาลาย แต่ไม่ ลายมาก
สมาชิกหมายเลข 8498139
ความเครียด ภาวะที่จัดการได้
รศ.พญ.สุดสบาย จุลกทัพพะ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ความเครียด คือการหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่
สมาชิกหมายเลข 5929689
ผมเครียดจนเป็นนิสัย เป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าได้ไหมครับ ขอระบายหน่อยนะครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะมาปรึกษาเกี่ยวกับการรับมือกับความเครียดหน่อยครับ สาเหตุคงามเครียดของผมมาจากครอบครัว ต้องเลี้ยงดูพ่อแม่ และโดนพี่ชายเบียดเบียนเอาเปรียบมาโดยตลอด กดดันและเครียดมาก ปัญหาที่เราเจอก
พันยิ้ม
ท่านมีวิธีการจัดการความเครียด ในการทำงานอย่างไรบ้าง
เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น อาจด้วยงานท่เร่งรีบ หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5564789
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อน ๆ มีวิธีจัดการความเครียดที่ไม่รู้ว่าเครียดอะไรกันอย่างไรบ้างครับ ?
มันเครียดแต่ไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไร
มันเลยส่งผลให้มีอาการปวดหัว
จะว่าขาดคาเฟอีนก็ไม่ใช้ เพราะก็กินเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว
ลองใช้ยาพาราก็หายพอวันสองวันก็เป็นอีก
เพื่อน ๆ เคยมีอาการเครียดแบบไม่ทราบสาเหตุกันบ้างไหมครับ แล้วจัดการกับมันยังไง ?