ทำไงให้สูงครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย เพิ่มความสูง

ขอวิธีสูงแบบไม่ออกกำลังกาย ไม่นอนเร็ว เป็นคนกินน้ำอัดลมบ่อย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8393096

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากสูงอีกค่ะ

ตอนนี้หนูอายุ 15 สูงประมาณ 165 แต่เราอยากสูงขึ้นอีกค่ะ อยากสูงซัก 170 ประมาณนี้ ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ถ้าเราไปปรึกษาหมอจะดีไหมคะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายยังไง ท่าไหน แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5450923

พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ

ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน

สมาชิกหมายเลข 2999046

ทำยังไงให้สูงคะ อยากสูงมาก

คือเราอายุ17ปี แต่สูง154 แต่อยากสูงกว่านี้มีวิธีแนะนำมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8506577

ผู้มีอิทธิพล ประสาทแดรกด่าชาวบ้านไปทั่ว

สดๆร้อนๆเลยวันนี้เหตุคือ อ้อยไฟไหม้ เค้ามาเรียกน้องสามีไปคุย กล่าวหาว่าเป็นคนบงการจ้าง ซึ่งเราเป็นพี่ใภ้ รับไม่ได้ที่มาใส่ร้ายกันส่งๆๆ เรื่องคืออ้อยไหม้หลายรอบแล้ว เรียกไปครั้งแรกก็ตบหน้าน้องสามีเลยไม

สมาชิกหมายเลข 6805929

ขอวิธีสูงขึ้นหน่อยค่ะ

ตอนนี้อายุ 12 ปี ปีหน้าเดือนมกราจะ 13 เป็นประจำเดือนมาได้ประมาณเกือบ 1 ปีกว่าๆ ช่วงนี้รูสึกไม่ค่อยสูงเลย สูงแค่ 155 น้ำหนัก 50 ต้องทำไงให้สูงขึ้นคะ ละก็ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8376074

ทุกคนว่าเราสูงข้ามั้ยคะ

คือนี่ออกกำลังกายมาสามเดือนแล้วค่ะแต่เดือนที่สองปล่อยตัวไปหน่อยไม่ค่อยได้ออกแล้วก็กินน้ำอัดลมบ่อยมาก แต่ก่อนออกสูงร้อย149เกือบๆ150 แต่ตอนนี้สูง 150 นิดๆค่ะ แต่เดือนแรกเราไม่กินน้ำอัดลมหรือาหารขยะเลยค่

สมาชิกหมายเลข 6938726

ขอวิธีลดต้นขา+สะโพกแบบเห็นผลเร็ว

สวัสดีค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนไม่เคยอ้วน จนมีแต่คนบอกว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พออายุเกินวัยเลข 3 เท่านั้นแหละ กินเท่าเดิม เพิ่มเติมคืออ้วนมาก ทั้งไขมันทั้งอะไร ออกกำลังกายแล้วก็ไม่ลดค่ะ ฮือๆๆ สควอซบ้า

John Wayne

ใครเคยกินยาเพิ่มส่วนสูง หรือทำยังไงให้สูง ช่วยบอกเเละรีวิวหน่อยครับ

อายุจะ20เเล้ว สูง162 อยากสูง 170 ทำไงได้บ้างครับ

สมาชิกหมายเลข 8538909

ผู้สูงอายุ 71ปี กินยาถ่ายบ่อยๆเป็นอะไรมั้ยครับ(แก้ทางอื่นเหมือนไม่ช่วย)

แม่มีอาการท้องผูกมาก 3วันจะถ่ายทีนึง และก็แข็ง แม้ว่า 1.กินไฟเบอร์วันละ2 มื้อ 2.มีกินผลไม้ทุกวัน1มื้อ 3.กินน้ำ 4.ใช้ยาแลคทูโลส 5.ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะแม่อายุเยอะแล้ว กระดูกไม่ดี เดินเซๆ แต่ก็ไม่ช่วย

สมาชิกหมายเลข 741377

น้ำอัดลม VS น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ทำไมควรดื่มแต่พอดีเสี่ยงสุขภาพพัง

เครดิต :: https://www.pptvhd36.com/health/food/6219 น้ำอัดลม นับเป็นเครื่องดื่มที่มีให้เลือกอย่างหลากหลายรสชาติในปัจจุบัน อีกทั้งยังเป็นที่นิยม เพราะความหวานความซ่า สดชื่น ตอบโจทย์เมืองร้อนอย่างไทยอย

MidoriWizard24

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย เพิ่มความสูง

{room_name}

ทำไงให้สูงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ